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气血双补的滋补美食——桂圆党参炖乌鸡

2017-04-17 来源:药膳达人  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:乌鸡、瘦肉、党参、桂圆、北芪、生姜、淮山,乌鸡和瘦肉淖水,所有材料放入锅内,加足水,隔水炖2小时,加盐即可

  健康功效:

  党参:健脾、补肺、益气

  桂圆:补心、补脾、益气

  食材用料:

  乌鸡、瘦肉、党参、桂圆、北芪、生姜、淮山

  菜谱做法:

  1.乌鸡和瘦肉淖水,所有材料放入锅内,加足水,隔水炖2小时,加盐即可

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