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常喝黄芪红枣茶,让你脸色更红润

2017-04-17 来源:药膳达人  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:红枣用温水泡发洗净后,去核。(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出) )

  健康功效:

  黄芪:利水、补气、托毒

  红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

  食材用料:

  黄芪10-15g、红枣6粒、清水2-3小碗

  菜谱做法:

  1.红枣用温水泡发洗净后,去核。(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核)

  2.黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出)

  3.点火,煮滚了以后转小火煮20分钟即可。(不要用电磁炉,要用明火)

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