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糖尿病药膳

2017-04-16 来源:同德营养与药膳  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:将炒锅放旺火上,倒入菜油,烧至七成熟时,下生姜片煸出香味,下肉片煸炒至八成熟,烹人黄酒略炒后盛起;将玉竹、百合放砂锅中煸炒至熟,倒人炒过的肉片,再放盐、味精,煸炒至熟透即可食用

  沙参炖河蚌

  原料:北沙参巧克,和蚌肉500克,菜油、生片姜、葱段、黄酒、酱油、盐、味精各适量。

  方法:将炒锅置火上,加食油,待油六成熟时,加生姜、葱,煸炒出香味,然后将洗净的蚌肉倒入炒几下,加黄酒、酱油、盐,并将北沙参连同所浸之水一并倒入,加盖煮至和蚌肉熟,加味精即可出锅。

  玉竹百合烩肉片

  原料:玉竹50克,百合50克。瘦猪肉100克,菜油、盐、味精各适量。

  烹调方法:将炒锅放旺火上,倒入菜油,烧至七成熟时,下生姜片煸出香味,下肉片煸炒至八成熟,烹人黄酒略炒后盛起;将玉竹、百合放砂锅中煸炒至熟,倒人炒过的肉片,再放盐、味精,煸炒至熟透即可食用

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