玛卡吃够120天后，感觉年轻了5岁！

　　吃玛卡的方式多种多样，给了人们无数的选择权。但还是有人对玛卡的功效半信半疑，你知道吗，吃玛卡最重要的，其实是坚持！只要坚持吃玛卡，达到自己想要的效果并不难！

　　吃玛卡，贵在坚持！

　　买了一点吃了试试看是很多消费者的心态，但理想的状态是每天吃玛卡，来持续不断地为身体补充能量，改善各项生理机能。特别是对长期高强度工作的人群。玛卡本质上是食物，它对身体的改善作用效果的显现，是要逐步积累的周期过程，抱着三天打鱼两天晒网的心态来吃玛卡的，会导致玛卡对你的作用无法可持续发展。

　　经长期观察表明，玛卡对人体的效果要有所巩固，吃玛卡15-30天为身体适应期，30-60天为玛卡功效作用期，60-90天为身体变化期；90-120天为巩固期；所以，吃玛卡至少2-3个月以上，在此期间内坚持服用，才能够对你的身心进行全面的调节，达到真正稳固的效果，而不是图一是之快，抵一时之用。

　　吃玛卡10~20天

　　一般体质的人服用10-20天，就能感觉到精神状态改善了好多，除此之外，另一个很好的感受就是睡得着觉了，每天排泄比较规律，人也不像以前那样心浮气躁了，注意力容易集中！

　　吃玛卡30-40天

　　一般体质的人服用30-40天左右，就能感觉到皮肤方面有所改善，比以前有弹性有光泽，中年妇女朋友会感觉到色斑明显变淡了，妇科炎症变少了；而男性朋友则会感觉到精神状态完全改善了，人体免疫力、抗压能力、抗疲劳能力都有明显的提升。对于处于亚健康状态的人群，其感受非常明显！

　　吃玛卡50-60天

　　人服用50-60天左右，女性朋友会感觉到性欲明显增强，对于性冷淡的女性朋友会重新燃起对性生活的激情；对于男性朋友来讲，晨勃时间会增长，除此之外，性欲、性能力会感觉到明显提升，硬度和勃起时间也会明显增长。

　　玛卡60-120天

　　一般体质的人服用60-120天左右，你会感觉到身体肾脏、肝脏有了相当大的改善，人好像年轻了5岁。小编建议你到医院做一个身体检查，你的机能各项指标都会有明显的改善。保持良好的身体健康状态，修复长期亚健康状态对身体造成的伤害。让自己保持年轻的状态，充满活力与激情，还您健康美丽。