吃玛卡的方式多种多样,给了人们无数的选择权。但还是有人对玛卡的功效半信半疑,你知道吗,吃玛卡最重要的,其实是坚持!只要坚持吃玛卡,达到自己想要的效果并不难!
吃玛卡,贵在坚持!
买了一点吃了试试看是很多消费者的心态,但理想的状态是每天吃玛卡,来持续不断地为身体补充能量,改善各项生理机能。特别是对长期高强度工作的人群。玛卡本质上是食物,它对身体的改善作用效果的显现,是要逐步积累的周期过程,抱着三天打鱼两天晒网的心态来吃玛卡的,会导致玛卡对你的作用无法可持续发展。
经长期观察表明,玛卡对人体的效果要有所巩固,吃玛卡15-30天为身体适应期,30-60天为玛卡功效作用期,60-90天为身体变化期;90-120天为巩固期;所以,吃玛卡至少2-3个月以上,在此期间内坚持服用,才能够对你的身心进行全面的调节,达到真正稳固的效果,而不是图一是之快,抵一时之用。
吃玛卡10~20天
一般体质的人服用10-20天,就能感觉到精神状态改善了好多,除此之外,另一个很好的感受就是睡得着觉了,每天排泄比较规律,人也不像以前那样心浮气躁了,注意力容易集中!
吃玛卡30-40天
一般体质的人服用30-40天左右,就能感觉到皮肤方面有所改善,比以前有弹性有光泽,中年妇女朋友会感觉到色斑明显变淡了,妇科炎症变少了;而男性朋友则会感觉到精神状态完全改善了,人体免疫力、抗压能力、抗疲劳能力都有明显的提升。对于处于亚健康状态的人群,其感受非常明显!
吃玛卡50-60天
人服用50-60天左右,女性朋友会感觉到性欲明显增强,对于性冷淡的女性朋友会重新燃起对性生活的激情;对于男性朋友来讲,晨勃时间会增长,除此之外,性欲、性能力会感觉到明显提升,硬度和勃起时间也会明显增长。
玛卡60-120天
一般体质的人服用60-120天左右,你会感觉到身体肾脏、肝脏有了相当大的改善,人好像年轻了5岁。小编建议你到医院做一个身体检查,你的机能各项指标都会有明显的改善。保持良好的身体健康状态,修复长期亚健康状态对身体造成的伤害。让自己保持年轻的状态,充满活力与激情,还您健康美丽。
抗疲劳回复精力,补充体力,改善睡眠,抵抗更年期,提高受孕几率。
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