三七祛斑，搭配效果会更好，三七美容的最佳搭档！

　　三七粉具有很好的祛斑美颜效果，不少人会将三七粉做成面膜，涂抹在脸上，也有人口服三七粉。究竟想要祛斑的话，应该怎么吃三七粉效果才最好呢？

　　以下是三七的美容吃法

　　1

　　三七粉+温开水

　　温水冲服三七粉是最简单的食用方法。

　　做法：将2克三七粉放入杯中后，直接用温开水冲泡即可。

　　注意：水温不宜过高，稍高于常温即可。

　　2

　　三七粉+牛奶

　　三七粉祛斑可以混合牛奶一起泡着喝。

　　做法：将1小勺三七粉，加入到1杯牛奶中，搅拌均匀后然后饮用即可。

　　注意：牛奶用常温的就行，三七粉不宜过多，一次以2克为宜。

　　效果：能够有效帮助美白祛斑。

　　3

　　三七粉+蜂蜜

　　利用三七粉祛斑还可以将三七粉和蜂蜜一起饮用。

　　做法：将三七粉2克放入杯中，加入5毫升的蜂蜜，然后冲入温开水即可。

　　效果：口感较好且蜂蜜能够帮助排毒润肤，祛斑效果会更好。

　　4

　　三七粉+红枣

　　三七粉搭配红枣能够帮助改善气色，红润肌肤，祛斑效果同样很好。

　　做法：将红枣熬煮成红枣水后，晾置常温或略高于常温温度后，加入三七粉调匀饮用即可。

　　效果：红枣能够帮助补血，调理气血，祛斑的同时能够让肌肤由内红润。