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“每天太极一分钟”健身秘诀

2017-04-05 来源:太极拳  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:其实,“太极”是平衡;“拳”是一种运动技能;“太极拳”是符合太极之理的一项有思想的有氧运动。

  太极这个上千岁的老人被“包装”的华丽又神秘。我们想靠近她的时候,她一脸的神气,她高傲的样子拉开了与大众的距离。这是一种多么可怕的脱离!我想:太极,你应该脱掉你神秘的外衣。

  太极是什么?拳是什么?太极拳又是什么?他们之间到底是什么关系?

  我应该怎么靠近你?怎么接触你?怎么使用你呢?

  “太极”这个大品牌于众百搭,各行各业讲述着自己的“故事”,把太极讲的“天花乱坠”。

  我们今天就是要说清太极,脱掉她神秘的外衣!

  其实,“太极”是平衡;“拳”是一种运动技能;“太极拳”是符合太极之理的一项有思想的有氧运动

  然而,我们今天想学习太极拳时,才感到有点“蒙圈”了,太极拳好难啊!

  “难而不会,会而不难”。

  经过多年的研究和体悟,我们终于掀开了她的神秘面纱:

  太极密码12345点22就是她的体系;

  排毒补肾气就是她的功效;

  “没有退休年龄”就是她的价值。

  12345.22这组数字,赤裸裸的的对太极运动做出了诠释,玩转太极从此不是一件难事!

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