这些人群最需要铁皮石斛!附食用方法！

　　爱美的女性

　　功能：美容养颜、抗衰老

　　服用好处：

　　①石斛可以调节女性分泌，让女性朋友由内而外的得到改变。

　　②石斛中富含的有益成分，可以改善肤质，提亮肤色，祛斑，去疤痕，全面改善肤色。

　　③石斛中富含石斛多糖、氨基酸、微量元素等多种营养成分，可以调节新陈代谢，恢复人体机能，延缓衰老！

　　肠胃不好的人

　　功能：健脾开胃

　　服用好处：石斛能促进胃液分泌，提高胃肠消化吸收功能。

　　爱失眠的人

　　功能：缓解失眠

　　服用好处：石斛具有滋阴补虚的功效，对顽固性失眠效果非常明显。

　　脾胃虚弱的人

　　功能：调理脾胃

　　服用好处：石斛有良好的健脾养胃生津作用，滋脾胃阴之虚，以充肠液，又能益气，健运脾胃，促进肠壁蠕动，有助于治疗脾胃虚弱引起的各种疾病。

　　免疫力低下的人

　　功能：提升免疫力

　　服用好处：石斛中的石斛多糖，是很好的免疫增强剂，能够有效提升机体免疫力，增强体质。

　　视力差的人：

　　功能：养肝明目

　　服用好处：石斛具有清肝、护肝、明目的作用，能够保护视力，并且对治疗白内障也有显著疗效。

　　关节病患者

　　功能：强筋健骨、润滑关节

　　服用好处：石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而强筋健骨，让关节更灵活，并且还能辅助治疗风湿病。

　　中老年人

　　功能：调节新陈代谢、延年益寿

　　服用好处：石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质，调节人体新陈代谢，延年益寿。

　　糖尿病患者

　　功能：降血糖

　　服用好处：石斛可以增强胰岛素活性，降低血糖水平，辅助治疗糖尿病。

　　肿瘤患者

　　功能：辅助治疗肿瘤、癌症

　　服用好处：

　　①石斛通过滋阻补虚，濡养五脏六腑，扶正固本，达到抑制或消除肿瘤效果。

　　②石斛中的石斛碱、菲类化合物可以有效抑制癌细胞，减少癌细胞扩散，减轻放、化疗的毒副作用，辅助肿瘤、癌症的治疗。