喝中药的禁忌！别怪没提醒你

　　中药现在是越来越受到人们的欢迎了，中药对于调理身子有很大的好处的，而且没有别的副作用，最重要的是可以治标又治本。但是大家知道吗，吃中药也有非常多的禁忌。

　　喝中药的禁忌

　　1、服药时，宜少食豆类、肉类、生冷及不易消化的食物，以免增加病人的肠胃负担，影响病人恢复健康，尤其脾胃虚的患者，更应少食。

　　2、热性疾病患者，应该禁用或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等食物，因这些食物有腻滞生热生痰作用，食后会助长病邪，使病情加重。

　　3、服解表、透疹药，宜少食生冷及酸味食物，因冷物、酸味均有收敛作用，会影响药物解表、透疹功效。

　　4、我们在吃温补药的时候应该少喝茶，少吃萝卜，这是因为茶和萝卜是凉性的，凉性下气，因此会降低药物温补脾胃的效能。

　　5、不要用茶水服药，茶叶里含有鞣酸，浓茶里含鞣酸更多，如果用茶水服药，鞣酸就会和药物中的蛋白质、生物硷或重金属等起化学作用而发生沉淀，影响药物疗效，甚至失效。

　　6、服用人参时，不宜吃萝卜，萝卜有消食、化痰、通气的作用，而人参是滋补性药物，这样一补一消，作用就抵消了。但是，这也不是绝对的，如萝卜有通气、消食的作用，有的病人乱服人参导致胸闷、气促、坐立不安、胃口大减时，就需要用萝卜来消导。

　　7、服清热凉血及滋阴药物时，不宜吃辣味，因辣的食物性热。在中医辨证为热证的病人（如便秘、尿少、口乾、唇燥等症状），服辣的食物会增加热现象而抵消清热凉血药（如石膏、金银花、生地黄等）及滋阴药（如麦门冬、知母、玄参等）的作用。

　　8、切记特定药与食物配伍的禁忌：如薄荷忌鳖肉、茯苓忌醋、蜜忌生葱等。

　　9、妇女怀孕期间应禁忌的中药范围，从药物的性味方面来看，主要是忌活血破气（如红花）、滑利攻下（如薏仁）、芳香渗透（如丁香）、大辛大热（如肉桂）及有毒之品（如巴豆）。

　　10、服中药时切记与西药间隔两小时以上再服用。另外，一般来说，在服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性食物；在治疗“寒症”服用中药时，应禁食生冷食物；服发汗药忌食醋和生冷。

　　中药什么时候喝效果最好？

　　《汤液本草》指出：“药气与食气不欲相逢，食气消则服药，药气消则进食。”从这段记载可以看出药物与食物不宜同时服用，二者必须间隔一段时间。

　　因此，慢性病则要按时服药，一般中药方剂皆选在两餐之间服食，即上午九至十点，或下午三至四点各服一次，如须服用三次，可在临睡前再加服一次。但急性重病则不拘时间、次数，应根据医师的医嘱，尽快服药或频服，有的甚至可每隔1～2小时服1次，或每隔4小时左右服药1次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。

　　此外，服用中药时要注意药物的作用与人体节律同步协调，即阳药用于阳长之时，阴药用于阴主之时等等也需要注意，像升阳的生姜就宜在早上服用，但要综合整剂中药来说。

　　1、空腹喝

　　空腹服的中药多用于实证疾病，特别是积滞、瘀血、水湿等病证。从部位上说，它适宜于治疗人体心腹以下的疾病（如胃、肝、肾等）。而具体的服药时间包括：天未明时服（如鸡鸣散）；平旦清晨天刚明时服（如十枣汤）；饭前服（如三大承气汤）等。一般，饭前空腹服药，在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用。

　　2、饭后服

　　适用于人体胸膈以上的疾病，饭后服药能使药性上行。传统认为：上部的疾病，如耳、目、口、鼻等五官疾病都宜采取先食后服药。一般在饭后15～30分钟服药。此外，健胃药及对胃肠道有刺激的药物（如甘露消毒丹等），宜饭后服用，这样可减少药物对胃肠黏膜的损害；毒性较大的药物，也宜在饭后服用，以避免毒性药物吸收太快而发生不良反应。

　　3、顿服

　　所谓“顿服”是“指一次较快地将药物服完”。通常指病情较急者，煎好后立即服下，取急病急治之意。像治急症吐衄的泻心汤、治肠痈的大黄牡丹皮汤等属于此类。一般的高热性疾病、传染性疾病、小儿急症等亦采用顿服法。

　　4、睡前服

　　补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用，睡前服药能使药效及时发挥作用。一般在睡前15～30分钟服用。入夜是脏腑功能最低的时候，如在此时服用滋阴进补药，就如雪中送炭，效力倍增。

　　最后提醒大家，切勿盲目自我用药，更要在平时多多储备一些相关的用药常识以及一些中药的养生之道，以备不时之需。