铁皮石斛强身三部曲——厚、润、生！

　　野生石斛属兰科，主要生长于海拔1600米左右的山地半阴湿岩石上。野生石斛已处于濒临灭绝的境地，为国家二级保护植物。国家禁止采摘。20世纪80年代以前，石斛的价格高于冬虫夏草。

　　石斛历来就是我国传统中医药中滋阴补虚、益胃生津的最佳选择。在其功效上体现了清与补、预防与治愈相互结合的特点。服用石斛能够在短时间内补充人体精血与津液，有效达到滋阴润肺强津、调节机体免疫功能的效果。

　　适石斛的适用病症与人群

　　1、石斛适用于多种常见病症、亚健康症状、慢性疾病、术后恢复及放化疗的辅助治疗等；

　　2、同时对于过度劳累、夜生活频繁、烟酒过量所引起的各种机体不适等都有显著疗效；

　　3、老年人食用石斛能够增强体力、强筋壮骨、延年益寿；

　　4、女性食用能够补充体内津血、保持青春永驻；

　　5、男性食用能够达到补虚益精、强健体魄、增强机体活力的效果，从而促进家庭温馨和睦。

　　石斛强身三部曲——厚、润、生

　　厚：

　　久服厚肠胃，减少口腔溃疡，厚五脏功能，其作用之一就是使粘膜系统增厚，口腔溃疡基本消失，胃肠粘膜增厚，消化吸收更好，失眠会大大改善。睡好了，一天精神自然又会好很多

　　润：

　　石斛可以滋润关节，促进软骨增生，所以长期服用会觉得身体走路身轻体健。同时“润”还指对眼睛的滋润，明显改善老花眼等功效。

　　生：

　　生五脏阴气，达到阴阳平衡。生精生津生肌肉，在不知不觉之中五脏的功能得到了质的提升，身体就像一座大楼水泥标号提高了一样，感到精力充沛，无论你想做什么，都不会让身体拖后腿。