天麻这5种功效，老人过冬最需要！

　　冬天寒湿重，气候干燥，对于很多有头疼、风湿、体质虚弱……的老人来说，冬天养生尤为重要。天麻这5大功效，给爸妈过一个舒服的冬天！

　　天麻冬天养生

　　对老人好!

　　天麻富含天麻素，香荚兰素，氨基酸，微量元素。其性辛、温、无毒，有抗风湿;镇静，镇痉，镇痛，补虚，平肝息风……功效。

　　对于头痛眩晕，肢体麻木，神经衰弱，风寒湿痹，血管性神经性头痛、等症均有显著的效果。

　　1助阳气、通血脉

　　天麻不仅能治风定惊，而且还有助阳气、通血脉的作用，可用于五劳七伤，久服益气力。

　　近代临床研究表明，天麻所含的天麻多糖可增强机体的免疫功能，天麻注射液能改善心肌和脑部营养血液量，提高机体耐缺氧能力、对治疗老年痴呆症、恢复老年人记忆、改善老年人脑部血液流通有较好的疗效。

　　2祛风止痛

　　用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。

　　天麻适合用于内风所致的头晕。内风引起头痛的三种类型：一、肝阳上亢型，表现症状：头痛头晕同时出现;

　　二、痰浊中阻，表现症状：经常感觉头偏沉;

　　三、肾虚病人，表现症状：头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。

　　3平肝熄风

　　天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

　　4补益

　　传说唐明皇李隆基每日清晨调服一盅赤箭粉，作为滋补上品。它的作用是“利腰膝，强精力，久服益气，轻身长年”。

　　5防治老年性痴呆

　　能改善患者口齿不清和面无表情的症状。这也许与天麻能改善脑部血液流通有关。

　　天麻益补吃法

　　天麻炖鹌鹑

　　可用于治疗头昏目眩、神疲乏力、脾胃虚弱以及贫血等病症。

　　原料：天麻15克，鹌鹑1只，油、盐、味精各适量。

　　制法：将鹌鹑去毛杂及内脏，把天麻切片后放入鹌鹑的腹内。将鹌鹑放入锅中。然后，在锅内加入适量的油、盐、清水共煮汤。汤煮好后，去除天麻，并加入适量的味精即可。

　　用法：食肉饮汤。

　　功效：补气养血，益髓祛风。

　　天麻乌丹酒

　　可用于治疗冠心病、高血压、高脂血症及肥胖症。

　　原料：天麻150克，制首乌、丹参各100克，黄芪、杜仲、淫羊藿各50克，白酒3000克。

　　制法：将上药切碎，纳入纱布袋内，扎紧袋口，并放入酒坛内。然后，往酒坛内倒入白酒，并将酒坛密封。每天振摇1次酒坛，1个月后即成药酒。

　　用法：每次饮酒20毫升，每日饮两次。

　　功效：补养肝肾、活血祛风。

　　天麻服用禁忌

　　1、凡津液衰少，血虚、阴虚等人，均慎用天麻。

　　2、天麻不宜合久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。

　　3、天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。

　　4、有肝阳上亢、痰阻经络症状的人，使用天麻最好咨询相关专业人士，在确定服用剂量和时间。