危险！低头族你该保护你的眼睛了！现在黑枸杞来拯救你！

　　低头族，似乎是现在的一个热词，曾几何时，我们都是昂首阔步，可是现在，大街小巷，飞机地铁上，全都是低头一族。低头一族的身体容易遭受哪些危害呢?

　　你是否每五秒就看一次手机？

　　低头是时尚，也是潮流，“德不孤，必有邻”，用来形容低头族，虽不允当，却有几分韵致。扎克伯格的妻子普莉希拉·陈，也是个低头族，她是典型的“非试不可”，自称“每五秒钟，就会查看手机”。其实有时候，生活还是要抬头看看对面的人，抬头看看天，抬头看看绿色植物，关乎自己身体的健康，还是在意下的好。

　　低头族，你的眼睛、颈椎、皮肤都在抗议了！

　　视疲劳、干眼症

　　不停的低头刷微博、聊微信、玩手机游戏，无时无刻离不开“电子终端”，盯着屏幕超过一个小时，泪液就无法在眼球表面铺开，从而可能引发干眼症而对眼角膜造成损害，严重时可能导致眼部感染。

　　下巴变形、长皱纹

　　过度使用手机会导致下巴轮廓变形。年龄增长，皮肤弹性下降，花数小时低头看手机，都会增加下巴皮肤的下垂。所以，各位爱美的女性不想变成“双下巴”，就要克制自己使用手机的频率和时间了。玩手机一段时间之后，脸上的皮肤会变得油油的，还起了许多的粉刺，摸上去很粗糙。长期使用手机，会使皮肤情况变差。

　　黑枸杞守护低头的你！

　　医学临床报告显示黑枸杞中花青素的含量是蓝莓中的几十倍，花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力;这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。

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　　养肝明目、增进视力

　　黑果枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成可预防重度近视及视网膜剥离，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。

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　　润肺止咳、减缓衰老

　　花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。

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　　补血安神、改善睡眠

　　黑枸杞中的花青素不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基，是目前自然界最有效的抗氧化物质。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有的皮肤细胞可以幸免于难。

　　黑枸杞适宜人群

　　1）、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性

　　2）、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性

　　3）、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领

　　4）、体质虚弱、抵抗力差、力低下者

　　5）、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群

　　6）、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群

　　结语

　　现在办公室一族一上班不是对着电脑就是对着手机，其实这对人的身体非常不好，因为用电脑用手机时间一长，眼睛就会痛和模糊，对人的皮肤也会不好，人也会感觉到累！黑枸杞滋补强身、护眼明目、抵抗辐射、益寿延年等功效，是美容养生的佳品！