手少阳三焦经之天井 | 穴位常识

　　本经腧穴

　　关冲，液门，中渚，阳池，外关，支沟，会宗，三阳络，四渎，天井，清冷渊，消泺，臑会，肩髎，天髎，天牖，翳风，瘈脉，颅息，角孙，耳门，耳和髎，丝竹空。

　　天井

　　出《灵枢·本输》。

　　穴名释义

　　天，天部也。井，孔隙通道也。该穴名意指三焦经吸热上行的水浊之气在此聚集。本穴物质为四渎穴传来的水湿之气，至本穴后为聚集之状，其变化为散热冷缩并从天之上部降至天之下部，气血的运行变化如从天井的上部落下一般，故名。

　　主治

　　五官科疾病：眼睑炎、扁桃腺炎、外眼角红肿、咽喉疼痛。

　　神经系统疾病：中风、忧郁症、精神分裂症。

　　呼吸系统疾病：支气管炎、颈淋巴结核。

　　心血管疾病：心痛、胸痛。

　　其他疾病：偏头痛、颈项痛、肘关节及上肢软组织损伤、落枕。

　　取穴方法

　　以手插腰，于肘尖（尺骨鹰嘴）后上方1寸凹陷处取穴。

　　穴位配伍

　　配曲池、少海主治肘痛；

　　配天突、水突主治瘿气；

　　配翳风、耳门主治耳聋。

　　日常保健

　　正确按压天井穴有多种功用，首先，按压这个穴位具有清热凉血的作用，对治疗麦粒肿、淋巴结核具有特效；长期按摩这个穴位，对肘关节及周围软组织疾患、偏头痛、颈痛、项痛、肩痛、背痛、扁桃腺炎、荨麻疹等病症，也具有很好的调理和保健作用。除此之外，配合率谷穴，治疗偏头痛：配合天突穴，治疗瘿气：配合巨阙穴、心腧穴，治疗精神恍惚症状。