这几年，想出去走走看世界的年轻人越来越多了，西藏成了很多人的第一个选择。去西藏，就要吃红景天，似乎也成了十分自然的事情。
在《本草中国》纪录片中，专家这样介绍，红景天有抗氧化、耐缺氧的功效。查阅《中国药典》，红景天是益气活血、通脉平喘的良药。
红景天属于景天科红景天属植物，主要生长在我国西藏、新疆、甘肃和吉林的高山上，它的藏药名叫扫罗玛尔布，历代藏医都将它与藏红花、雪莲花并称为“吉祥三宝”。
很早以前，雪域高原就将红景天作为药物使用，强身健体，抵御不良环境的影响。平原上的老百姓也知道可以用它来煎水或泡酒，以消除疲劳、抵御风寒。
西藏特有的自然地理和气候条件造就了一大群特有的植物种群，它们不止是在形态上、生理上特殊，其内含的活性成分十分复杂，而且含量高。这些种群大都分布在海拔3000~5000米的高原地带。红景天便是其中的代表之一。
清代藏医学家帝尔玛?丹增彭措对青海东部、南部、四川西部、西藏东部进行过实地调查，核实资料并结合历代藏医药书中的药物记载，于1735年完成了《晶珠本草》专著。该书载录的药物共1000多种，分类详明，内容丰富，被后世尊为藏药经典。书中介绍红景天：“活血清肺，止咳退烧，止痛，用于治疗肺炎、气管炎、身体虚弱、全身乏力、胸闷、难于透气、嘴唇和手心发紫。”
另一部藏医著作《四部医典》记载红景天功效：“善润肺，能补肾、理气、养血”。现代医书《西藏常用中草药》介绍，红景天还具有解热、止带下的功效，主治咳血、肺炎咳嗽、妇女白带等症。
现代药理研究也表明，红景天对急性心肌缺血损伤、缺氧——复氧损伤和氧化损伤均有较好的保护作用。
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