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补气清肺可以试试喝红景天泡的茶,吃红景天做的菜

2017-03-17 来源:老中医施  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如红景天黄芪排骨煲,用红景天9克,黄芪30克,大枣10枚,陈皮5克,排骨300克。排骨炒水,红景天、黄芪、大枣洗净,加水浸2小时。然后将所有材料一并煲制两个小时,有补气养心、益气养血的功效,适宜于冠心病及病后体虚者调补。

  在西藏,不仅可以喝到酥油茶,红景天茶也是当地十分常见的待客茶。红景天研成粗末可直接冲泡,还可加入蜂蜜。这种茶可用于补气清肺、预防高原反应,也十分适合慢性支气管炎肺热咳嗽者饮用。

  红景天也可与茶叶同时冲泡,用于防治各种疾病。

  如可取红景天3克,三七3克,茶叶1克同泡,防治心脑血管病。

  脂肪肝、高脂血症人群可取红景天3克,决明子15克,山楂15克,陈皮3克,一并放锅中,煮沸后煎20分钟,当茶时时饮用,有补气活血、消积降脂的作用。

  气虚体弱者可用红景天3克,黄芪12克,生晒参3克,大枣5枚,加水煮10分钟,作茶饮用,生晒参、大枣可嚼食。

  许多人经常会感到疲劳不堪、肌肉关节疼痛、心情郁闷、情绪低落,还会头痛、失眠、心烦、焦虑等,通过检查又无任何实质病症,这其实是慢性疲劳,使用红景天配合古方归脾汤,会有很好的治疗效果。

  红景天也很适合浸酒,可以按照1天1克的用量与其他中药一并用来浸泡。

  如肺肾不足、喘促短气、自汗盗汗、形寒肢冷,或咳嗽多等,可以十全大补汤为主,配用红景天、补骨脂、益智仁、杜仲、狗脊、山萸肉。

  对于高血脂、高胆固醇、高尿酸者,配方可用黄芪、茯苓、陈皮、西红花、红景天、山楂、赤芍、苍术、黄柏、牛膝等。对于风湿痹病,则用生地、当归、川芎、红景天、木瓜、五加皮、红花、独活、桑寄生、牛膝、川断、天麻、枸杞子等。

  如果将红景天放入药膳,可按每人每天3克的量来制煲。

  如红景天黄芪排骨煲,用红景天9克,黄芪30克,大枣10枚,陈皮5克,排骨300克。排骨炒水,红景天、黄芪、大枣洗净,加水浸2小时。然后将所有材料一并煲制两个小时,有补气养心、益气养血的功效,适宜于冠心病及病后体虚者调补。

  如从抗疲劳、提高智力的角度考虑,可在当归炖猪心的配方中加用红景天。

  如果从日常的肺保健需要来考虑,红景天可与生脉饮配方同用,取红景天3克,生晒参5克,麦冬6克,五味子3克,黄精9克,陈皮3克,用来炖鸡、炖鸭、炖鸽子都可以。

 

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