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小小梅子在口,五一出行不愁!

2017-03-16 来源:瑞来春堂中医馆  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人口密集的场所,空气通常比较浑浊,鼻黏膜、口腔黏膜易受病毒袭击。专家提醒,含酸梅只是一方面,防呼吸道感染,主要还得闭口呼吸,说话尽量简短,也不要咧嘴乐个不停,必要时可以戴个口罩。

  五一出游,别忘带上梅子,嘴里随时含一颗。中医讲,梅子有生津和杀菌的作用。含颗梅子在嘴里,酸酸的口感一下子就会让满口生津,唾液中含有溶菌酶,能杀菌消炎,消灭咽喉中入侵的病菌,从而有助预防感染。

  不仅如此,梅子还能缓解疲劳,因为里面大量的枸橼酸能够有效抑制乳酸。外出游玩时间久了总会觉得肌肉酸疼,就是由于肌肉中代谢的废物乳酸堆积造成的。不少人在感冒前都会觉得嗓子不舒服,因为唾液腺分泌减少,口腔黏膜干燥,机体抵抗能力就会下降。咽喉是上呼吸道的一部分,在咽喉这儿把细菌截住了,就能保护呼吸道,防止感染。

  对付晕车、食欲不振、解酒,小小的梅子也都能发挥作用,可以说是是外出旅行性价比最高的零食了。

  当然,好东西也不能一次吃个够,一天三五颗就可以了,胃酸过多的人更要少吃一些。

  小贴士

  必要时戴个口罩

  人口密集的场所,空气通常比较浑浊,鼻黏膜、口腔黏膜易受病毒袭击。专家提醒,含酸梅只是一方面,防呼吸道感染,主要还得闭口呼吸,说话尽量简短,也不要咧嘴乐个不停,必要时可以戴个口罩。

 

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