咳嗽有多样 分清最重要

　　秋天，我们会发现身边的人怎么一个个都“咳”了起来，无论家中还是办公室，总是不停传出“咳咳咳”的声音。

　　秋季气候干燥，常使人的咽喉、鼻腔有干燥之感。中医认为燥为秋的主要特征，秋燥是外感六淫的病因之一，由于人体的肺主气而司呼吸，与外界大气直接相通，若燥从口鼻入侵于肺，耗伤津液，致使肺阴受伤，则会导致秋燥咳嗽的发生。另外秋天气候多变，温差加大，老人小孩等不注意及时增减衣物也可能因为外感而造成咳嗽。

　　瑞来春堂的徐璋豪教授介绍说：秋咳的主要表现为咳嗽类型多样，反反复复，日久难愈。

　　中医学对于咳嗽有很准确的命名：“有声无痰为咳，有痰无声为嗽，有声有痰为咳嗽”。临床大多是有声还有痰，或因为有痰刺激咽喉而引起咳，很难截然分开是咳还是嗽，于是就并称为“咳嗽”。

　　要治疗咳嗽，首先要辨明症状，分清类型，不要认为咳嗽就是感冒或咽炎，不要盲目用药。下面介绍一些简单的方法帮大家了解不同咳嗽类型的主要症状：

　　风寒咳嗽

　　声

　　咳嗽声重

　　痰

　　痰稀薄色白

　　咽

　　咽痒

　　舌

　　舌苔薄白

　　鼻

　　鼻塞，流清涕

　　怕风怕冷，伴有头痛，无汗、肢体酸痛

　　中医治疗

　　疏风散寒，宣肺止咳，常用杏苏散、华盖散、麻黄汤、小青龙汤等加减。

　　食疗建议

　　紫苏粥、葱白粥等，不要吃苦瓜等偏凉的食物。

　　风热咳嗽

　　声

　　气粗、声哑、频剧

　　痰

　　黏稠或稠黄不易咳出

　　咽

　　咽干痛

　　舌

　　舌苔薄黄

　　鼻

　　鼻流黄涕

　　口渴、胸闷、胁痛、心烦

　　中医治疗

　　疏风清热，宣肺止咳，常用银翘散、桑菊饮、麻杏石甘汤加减等方。

　　食疗建议

　　鲜藕汁、梨汁等，忌食生冷辛辣的食物。

　　风燥咳嗽

　　声

　　干咳

　　痰

　　无痰或痰少而黏连成丝，不易咯出

　　咽

　　喉痒，咽喉干痛

　　鼻

　　后鼻干燥

　　中医治疗

　　疏风清肺、润燥止咳，常用玉女煎等。

　　食疗建议

　　银耳粥、百合粳米粥。

　　痰湿咳嗽

　　声

　　咳声重浊，喉间常呼噜作响，反复发作

　　痰

　　痰多，痰白黏腻或稠厚成块

　　胸

　　胸闷气憋，痰出则憋减咳轻

　　尤以晨起咳甚，常伴脘闷、食少、腹胀

　　中医治疗

　　治宜燥湿化痰止咳。方药常用二陈汤、三子养亲汤加减。

　　食疗建议

　　多吃萝卜、薏仁粥等。服药期间忌食辛辣油腻食物。

　　痰热咳嗽

　　声

　　咳声连连，气息粗促或喉中有痰声

　　痰

　　痰多质黏，咯吐不爽，或有热腥味，或吐血痰

　　胸

　　胸胁胀满

　　舌

　　舌质红

　　面赤

　　中医治疗

　　清热肃肺，豁痰止咳。方药常用清金化痰汤加减等。

　　食疗建议

　　秋梨白藕汁、芦根粥等。忌辛辣食物。

　　阴虚咳嗽

　　声

　　干咳，咳声短促

　　痰

　　痰中带血丝

　　口

　　口干

　　舌

　　舌质红

　　低热，午后颧红

　　中医治疗

　　养阴清肺，方药常用沙参麦冬汤加减等。

　　食疗建议

　　百合粳米粥、黄芩生地粥等。

　　气虚咳嗽

　　声

　　咳声无力

　　痰

　　痰液清稀

　　口

　　面白多汗

　　日久不愈

　　中医治疗

　　治宜健脾益气补肺，方用四君子汤、参术膏、补中益气汤、琼玉膏、生脉散等。

　　食疗建议

　　黄芪粥、猪肺薏仁粥等。