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肺经通了,是对皮肤最好的保湿

2017-03-15 来源:穴位密码  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:清晨3点到5点是肺经运行时期,按理说此时敲打效果最好,如果你不愿打搅自己香甜的睡眠,可将敲打肺经作为晨练第一课!

  为何肺经通了,是对皮肤最好的保湿呢?

  因为“肺主皮毛",经常敲打肺经的同时,保证每天喝至少1500毫升的进水量,就能使水份通过肺经运转到真皮层,使你的皮肤润泽不再干燥!

  从肩胛骨凹陷处连出一条直线,沿着手臂内侧,到拇指内侧端止,为人体肺经。敲打肺经时,从大臂到手腕上方,可用半空拳敲打,由于手掌面积较小,从手腕到拇指内侧,建议你用另一只手的拇指按压,以使穴位足够受力。

  清晨3点到5点是肺经运行时期,按理说此时敲打效果最好,如果你不愿打搅自己香甜的睡眠,可将敲打肺经作为晨练第一课!

 

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