不做黄脸婆，养好气血由内而外自然美！

　　“去年今日此门中，人面桃花相映红”

　　这句诗就是说女子像花一样美丽。

　　其实，花的美丽是靠水分养出来的

　　而女人的美丽是靠气血养的。

　　中医认为：“头面为诸阳之会。”人的生命力在脸蛋、皮肤上能得到充分的展现。当气血不足时，女人就会表现为面色黯沉、腰膝酸软、脸色苍白、双目干涩、皮肤暗淡。

　　那么女人该如何调气血？

　　中医以为，人之所以能生龙活虎，离不开血和气两种东西，以气带血，以血养气，阴阳均衡，人才安康而无疾。

　　艾灸调气血

　　女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。正所谓“百病起于寒”。寒邪进入身体后耗费掉女性体内本就不多的阳气，使得血液循环不畅，脏腑得不到滋养。

　　艾草

　　性味:苦、辛,温。归肝、脾、肾经。

　　功效:温经止血,散寒止痛。

　　艾草为纯阳性，能够疾速补充人体内的阳气，使之气血充足，从内至外的散发生机与魅力。能够说，女人与艾草，天生是一对，或者说艾草就是为女人而生的。

　　经常用艾条灸身体上的穴位，能够快速补充女性体内的气和血，从而到达气血通达，身体舒畅，各个功能器官运转正常。

　　微针调气血

　　中医认为，针灸最主要的作用是“调和气血，疏通经络”。而微针调气血是进入气的境界的一个捷径。

　　“粗守形，上守神。”

　　上乘针法从来讲究的都是治神。调神是将情志舒缓，达到心旷开阔的状态。通过针法调气，既可以影响到精，精与血彼此之间又相互滋生、相互转化，又可以影响到神。

　　精气神这三个层次，气是中间一个非常重要的枢纽。我们把气调好了，则气血充足，身体康泰。

　　这个时侯，女人的美，不是副产品的表面美丽，是一个健康的美，是发自身体内部的美，而由内而外的美。