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常年口干?可能是淤血内阻!

2017-03-11 来源:合欢花  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:体内并不缺水,而是由于瘀血阻滞使得水液无法正常输送到身体需要的地方,津液不能上承至口故而口渴。中医认为,人体水液的输送主要是依靠

  口渴是人体水分失去平衡、细胞脱水到一定程度时,中枢神经发出要求补水的信号。人们判断自己是否缺水往往以渴不渴为标准,实际上这并不合理。等到口渴再去喝水,此时身体已处于比较缺水的状态,应该要定时定量的补充水分,才不会出现口渴的情况。一般来说,成人每天大约需要2200毫升水,从食物中可获得1000毫升水,其他的1200毫升则要从饮水中补充,才能满足人体的生理需要。

  而喝了水仍然感觉口渴怎么办?很可能就是瘀血问题导致的口渴。只有改善了瘀血体质,才能从根本上解决瘀血导致的口渴问题。

  人体内缺水导致的口渴

  当天气炎热、做体力劳动而大量出汗时,人都会感到口渴,这是因为人体汗液蒸发,体液浓度上升。在这种状况下,人体往往会出现口干舌燥的症状,及时补充水分可以缓解口渴症状。

  重口味从而引起口渴症状

  大鱼大肉会让你的身体因食盐、酱料摄入量过多而产生口渴,建议平时吃大餐时记得及时补充水分,如果每天能吃一顿无盐饮食,也是缓解口渴的好方法。

  体内并不缺水

  体内并不缺水,而是由于瘀血阻滞使得水液无法正常输送到身体需要的地方,津液不能上承至口故而口渴。中医认为,人体水液的输送主要是依靠:肾气的蒸化和调控、脾气的运化、肺气的宣降、肝气的疏泄和三焦的通利等脏腑生理功能协调配合来完成的。

  “气为血之帅,气行则血行,气停则血瘀,气滞则血瘀”,瘀血体质的人脏腑气机受到阻滞,导致津液不能正常输送,只有针对瘀血这个重点进行调理,才能有效改善口渴症状。

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