盆底康复到底该不该做？我来给您答案！

　　了解女性盆底康复相关知识:

　　您是否有出门就找厕所位置的尴尬?

　　您是否有偶遇风寒，咳嗽打喷嚏时漏尿的情况？

　　您是否有盆腔脏器下坠的感觉？

　　您是否很少享受到夫妻生活带来的性福快乐？

　　当您兴奋地跳起来时，您会滴尿吗？

　　当您听到潺潺流水的声音时，您会不会克制不住、忍不住要去厕所？

　　如果有上述症状，很不幸，您可能患有女性盆底功能障碍性疾病。怎么办？盆底康复解您忧！

　　盆底康复到底该不该做？我来给您答案!

　　女性盆底由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成，盆底肌犹如一张“吊床”，紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器，并参与控制排尿、排便、维持阴道的紧缩度等多项生理活动。

　　这张“吊床”受损会出现哪些问题呢？

　　阴道前后壁膨出，阴道松弛

　　子宫脱垂

　　尿失禁：咳嗽、打喷嚏、大笑或者运动时不自主的漏尿、尿急、尿频、尿淋漓不尽。

　　性功能障碍：性交痛、阴道痉挛、无性快感、无性高潮

　　导致这张“吊床”受损的原因有哪些呢？

　　妊娠与分娩（最主要原因）；

　　绝经；

　　盆腔手术；

　　慢性咳嗽、长期便秘、腹型肥胖等。

　　中国预防医学会建议

　　产妇在分娩后42天常规进行盆底功能检测与修复，能够有效预防女性盆底功能障碍性疾病的发生，同时改善产后阴道松弛无力现象，调节夫妻生活。早期发现问题，早期解决，预防症状出现，享受健康生活！

　　盆底康复治疗

　　包括生物反馈与电刺激，可以使受损的盆底肌肉、神经得到恢复，具有长期疗效，安全无依赖性。