足太阳膀胱经本经腧穴之白环俞 | 穴位常识

　　本经腧穴

　　睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞、上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、附分、魄户、膏肓俞、神堂、譩譆、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边、合阳、承筋、承山、飞扬、跗阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通谷、至阴

　　白环俞

　　出《针灸甲乙经》。别名玉环俞、玉房俞。属足太阳膀胱经。在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第四骶后孔。布有臀下皮神经，第三、四骶神经后支的外侧支，臀下神经和臀下动、静脉，深层为阴部内动、静脉。

　　穴名释义

　　白，肺之色也，气也。环，古指环状且中间有孔的玉器，此指穴内气血为肺金之性的凉湿之气。俞，输也。白环俞名意指臀部肌肉层中的气化之气由本穴外输膀胱经。

　　主治

　　腰骶痛，坐骨神经痛，子宫内膜炎，肛门诸肌痉挛，小儿麻痹后遗症，下肢瘫痪，尿潴留等。

　　取穴方法

　　俯卧位，平第四骶后孔，督脉旁开1.5寸处取穴。

　　穴位配伍

　　配承扶、大肠俞主治二便不利；

　　配委中主治腰背痛。

　　日常保健

　　按摩法：按摩者以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。