足太阳膀胱经本经腧穴之委阳 | 穴位常识

　　本经腧穴

　　睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞、上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、附分、魄户、膏肓俞、神堂、譩譆、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边、合阳、承筋、承山、飞扬、跗阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通谷、至阴

　　委阳

　　位于膝部，腘横纹上，肱二头肌腱的内侧缘，在股二头肌腱内侧；有膝上外侧动、静脉；布有股后皮神经，有腓总神经经过。

　　穴名释义

　　委，堆积也。阳，阳气也。委阳穴名意指膀胱经的天部阳气在此聚集。本穴物质为委中穴传来的水湿之气，至本穴后因吸热而化为天部阳气，阳气在本穴为聚集之状，故名委阳。

　　主治

　　古人记述：腹满，小便不利，腰脊强痛，腿足挛痛。

　　近人报道：腰背肌痉挛，腰背痛，腓肠肌痉挛，肾炎，膀胱炎，乳糜尿，下腹部痉挛，癫痫，热病等。

　　取穴方法

　　俯卧位，在腘横纹外侧端，股二头肌腱内缘取穴。

　　穴位配伍

　　配三焦俞、肾俞、治小便不利。

　　配殷门、阴陵泉、行间主治腰痛。

　　日常保健

　　【疗法原则】寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。

　　【针刺方法】委阳穴直刺0.5-1寸，局部酸胀，可向大腿及小腿放散。

　　【艾灸方法】委阳穴艾条温灸10-15分钟，委阳穴艾炷灸或温针灸5-7壮。

　　【按摩方法】用拇指指端按委阳穴一分钟，左右腿交替5-8次。