足少阴肾经之大赫 | 穴位常识

　　本经腧穴

　　涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、阴谷、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、腹通谷、幽门、步廊、神封、灵墟、神藏、彧中、俞府

　　大赫

　　出《针灸甲乙经》。别名阴维、阴关。属足少阴肾经。冲脉、足少阴之会。在下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。另说在脐下3.5寸，旁开0.5寸（《针灸甲乙经》）；脐下4寸，旁开1寸（《针灸大成》）；脐下4寸，旁开1.5寸（《针灸资生经》）。布有肋下神经及髂腹下神经的分支，和腹壁下动、静脉的肌支。

　　穴名释义

　　大，大也、盛也。赫，红如火烧十分显耀也。大赫名意指体内冲脉的高温高湿之气由本穴而出肾经。本穴物质为体内冲脉外出的高温高压水湿之气，因其高温而如火烧一般显耀，因其高压而气强劲盛大，故名大赫。

　　主治

　　古代记述：虚劳失精、阴上缩、茎中痛、带下、小腹急胀疼痛、肾气冲心。

　　近人报道：痛经、功能失调性子宫出血、不孕、促排卵。

　　取穴方法

　　仰卧位，在横骨上1寸，中极（任脉）旁开0.5寸处取穴。

　　穴位配伍

　　配然谷主治遗精。

　　日常保健

　　按摩手法：双手的食指，中指，无名指分别按摩两侧的大赫穴。持续30秒按摩。