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一分钟告别痛经,那个不痛月月轻松!

2017-03-04 来源:健康微课堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:痛经的治疗方法虽然有很多种,像止痛药、红糖水、益母草等等。但效果却因人而异,并不是百分百见效。很少有人会注意到按摩也可以缓解痛经,其实中医按摩的效果也是立竿见影的~还在为痛经烦恼的你们赶紧学起来吧!那个不痛月月轻松。

   每次只要一来大姨妈

  感觉全身就像被定住
 
  走有走的疼坐有坐的疼
 
  整个小腹就像万箭穿过
 
  再强大独立的妹子
 
  也分分钟要被打倒
 
  白色衣服要暂时搁浅
 
  高跟鞋也要say拜拜
 
  来了吃药虽不是什么长久之计
 
  可喝完热水还是疼的那么酸爽
 
  如何才能快速有效解决痛经?
 
  呐,微叔今天有话讲!
 
  #一分钟手法#
 
  告别痛经soeasy!
 
  痛经会按八髎穴,这个穴位主要是起什么样子的作用?
 
  微叔
 
  不少女性常年备受痛经折磨。中医认为,痛经是胞宫气血运行不畅所致,根据“通则不痛”的原理,需要通调气血、温经化淤。在人体的骶部,即臀部以上、腰部以下,有8个穴位,分别为左右上髎、次髎、中髎和下髎,合称“八髎穴”。患者俯卧位,家人用掌根摩擦这个区域,达到透热的程度为宜,能够从外而内调理胞宫,起到止痛的目的。
 
  除了八髎穴还有哪几个穴位可以快速治疗痛经?
 
  微叔
 
  除了八髎穴之外还有合谷穴、太冲穴都可以起到很好的缓解痛经的效果。
 
  按压合谷穴:很多穴位都有止痛效果,合谷穴就是其中一个,它具有镇静止痛,通筋活络的效果,使用按揉的手法。
 
  按摩太冲穴:大冲为肝经的穴位,具有疏肝解郁、行气止痛的效果,按揉有助于减缓痛经。
 
  痛经的治疗方法虽然有很多种,像止痛药、红糖水、益母草等等。但效果却因人而异,并不是百分百见效。很少有人会注意到按摩也可以缓解痛经,其实中医按摩的效果也是立竿见影的~还在为痛经烦恼的你们赶紧学起来吧!那个不痛月月轻松~
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