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寒风吹人倒,22款烫嘴蛋花汤少不了!

2017-02-28 来源:美食天下  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:番茄切片,葱白葱绿分别切碎,蒜切碎鸡蛋打散锅里热油,爆香蒜蓉和葱白

  青蒜苗鸡蛋汤

  原料:

  鸡蛋2个、青蒜苗4棵、盐一勺、植物油少许

  做法:

  1、准备好原料,一个鸡蛋,4棵青蒜。

  2、鸡蛋打开,青蒜切碎。

  3、鸡蛋液放到热油里翻一下,成型后立刻盛出。炒鸡蛋是要少油,不然汤会比较腻。

  4、炒鸡蛋剩下的底油炒一下蒜苗,只需要炒半分钟即可。然后加2小碗清水烧开。

  5、然后加入一小勺盐,将炒熟的鸡蛋倒入后1-2分钟出锅即可

  番茄鸡蛋汤

  原料:

  鸡蛋2个、番茄1个、葱少许、蒜2瓣、花生油20g、水500g、盐1茶匙、胡椒粉少许

  做法:

  1、番茄切片,葱白葱绿分别切碎,蒜切碎

  2、鸡蛋打散

  3、锅里热油,爆香蒜蓉和葱白

  4、随后兑入清水煮开

  5、放入番茄煮1分钟左右

  6、接着倒入蛋液

  7、调入盐和胡椒粉

  8、在略煮一会即可关火,撒入葱花即可

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