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艾灸治疗落枕有妙招

2017-02-27 来源:天医堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:凡落枕患者,禁止为了缓解疼痛和不适而进行有意识的运动,应保持原有姿势,做到放松,避免风寒。轻者三四天即可痊愈,重者需十天左右。

  落枕或称"失枕",是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。

  凡落枕患者,禁止为了缓解疼痛和不适而进行有意识的运动,应保持原有姿势,做到放松,避免风寒。轻者三四天即可痊愈,重者需十天左右。

  自我灸疗穴位

  悬钟穴:外踝上3寸。

  主治:落枕。

  灸法:艾条灸3~7分钟,艾罐灸5~10分钟。

  后溪穴:握拳,在第五掌骨小头后掌横纹头处。

  主治:落枕、腰背痛等。

  灸法:艾条灸5~10分钟。

  特效反射区

  手背中指指根下(桡侧)。

  主治:落枕、颈部酸痛。

  灸法:艾条灸5~10分钟。

 

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