在日常生活中,一旦吃饭的时候咬到舌头,有些老人就会说,这是想吃肉了。但有媒体报道,老是咬到舌头,有可能是中风、脑梗死的征兆。这是真的吗?
舌头在中医上来说,是表达人体情况的主要器官之一,舌头可以反映出五脏六腑的一些疾病的变化。
咬舌头分虚和实。虚比如说脾虚、肾虚,一看舌苔,边上有些齿痕,舌体胖大,这种情况下容易咬舌头;实比如说心火上亢、肝火上炎,也容易咬到舌头,但这种情况下一定要结合人体的全身的状态来进行辨证。
咬舌头的三种诱因
吃饭时谈话太多、饭菜过烫都能够是咬舌头的起因,排除这些因素,舌头的运动是由神经系统控制的,任何一个环节出问题了,舌头的运动都会受到影响。
第一种情况,舌头的运动出问题了;
第二种情况,舌头和口腔出现感觉障碍,没有感觉了;
第三种情况,咀嚼和舌头的运动失调了。如果经常咬着舌头,最大的可能是腔梗。所谓腔梗,就是大脑中比较小的血管梗塞。它的征兆很轻微,例如走路慢、步态不稳、一侧口角流涎、吃饭时总掉筷子、喝水老被呛、口齿不清等。
第四种情况,高频率的咬舌头(一周之内能咬两三次),很有可能是老年人经常出现的疾病,比如中风或者是脑出血或者头部肿瘤等的前兆,需要注意了。
舌头保健操
如果经常有咬舌头的情况,可以试试下面这个保健操,效果不错!
将舌头伸出来再马上缩回去,反复20-30次,舌头向左右来回摆动20-30次,在口中做5-8次顺时针、逆时针搅拌,每天都进行练习,不仅可以有效防治舌麻和舌体不灵活,还可以促进心脑血液循环,缓解和治疗脑供血不足患者的病情。
日常生活中的防护措施
要注意心理预防,保持精神愉快,情绪稳定。提倡健康的生活方式,规律的生活作息。保持大便通畅,避免因用力排便而使血压急剧升高,引发脑血管病。
以低盐、低脂肪、低胆固醇的食物为宜。适当多食豆制品、蔬菜和水果,戒除吸烟、酗酒等不良习惯。
应逐步适应环境温度,室内空调温度不宜过高,避免从较高温度的环境突然转移到温度较低的室外(特别是老年人),外出注意保暖。
用于病员做检查、护理、疗养。
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健客价: ¥79适用于慢性阻塞性肺病(COPD)的维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿,伴随性呼吸困难的维持治疗及急性发作的预防。
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健客价: ¥219补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经。用于阳痿,宫冷,腰膝冷痛,肾虚作喘,阳虚眩晕,目赤咽痛,心腹冷痛,虚寒吐泻,寒疝,奔豚,经闭,痛经。
健客价: ¥21清热解毒,燥湿杀虫,祛腐生肌。用于湿热下注所致的带下病,症见带下量多、色黄、质稠、腥臭、阴部瘙痒;滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、非特异性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。
健客价: ¥14具有健脾益胃,促进生长,增强抵抗力等功能。用于食欲不振,发育不良,病后体弱。
健客价: ¥50补肾阳;益精血;润肠道。主肾阳虚衰;精血不足之阳痿;遗精;白浊;尿频余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花;月经衍期;宫寒不孕;肠燥便秘。
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健客价: ¥192养心健脾,益气和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂症,见有心悸气短,胸闷肢麻,眩晕头痛,健忘耳鸣,自汗乏力或脘腹胀满等心脾气虚,痰阻血瘀者。
健客价: ¥17温中涩肠;行气消食。主虚泻;冷痢;脘腹胀痛;食少呕吐;宿食不消。
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