【1】
“长得似葫芦，却不叫葫芦。身穿黄衣裳，里面白嫩嫩”，大家猜到这个谜语说的是哪种水果了吗？
对的，今天我们要说的呢，就是十月份的时令水果——梨。
说起梨，我们还是按照惯例说说小时候爷爷给我讲的故事吧：
相传元代大学者许衡一日外出，因为天气炎热，口渴难耐。正好路边有一棵梨树，行人们纷纷去摘梨解渴，只有许衡一个人不为所动。
这时候有人就问他：“为什么你不摘梨呢？”许衡就说了：“不是自己的梨，怎么可以随便乱摘呢？”那人就笑他迂腐：“世道这么乱，管它是谁的梨。”许衡说：“梨虽无主，我心有主。”
爷爷说一个人生活在这个世界上，会面临很多选择。做人如果要想做到不人云亦云、随波逐流，永远跟在别人的屁股后面走，就必须有自己的主见。许衡的做法乍看迂腐，实则是一种非常难得的做人准则。
人生有许多机会，就面临许多诱惑，面对诱惑不动心，身不被物役，心不被金迷，看起来容易做起来难，并不是随随便便就可以做到的。
【2】
梨，多汁，即可食用，又可入药，为“百果之宗”。我国的特优品种有鸭梨、雪花梨、苹果梨、南果梨、库尔勒香梨等。不但具有营养价值，而且可以药用，在国际市场上被誉为“中华蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”。
雪梨的几种搭配：
1、冰糖和雪梨：
冰糖炖梨具有清热化痰、润肺止咳的功效，对治疗阴虚燥咳有辅助作用。
2、核桃和雪梨：
核桃与有清热解毒、生津润肺功效的梨搭配食用，对治疗百日咳有显著疗效。
3、食盐和雪梨：
梨含有矿物质钾，与盐中的钠共同作用，有助于维持人体的酸碱平衡。
4、银耳和雪梨：
二者搭配，再加适量瘦肉，有清肺热、利咽生津、清热解暑、滋阴润燥等功效。
5、火龙果和梨：
雪梨清火润肺、润肠通便，与同样清火润燥的火龙果搭配，可辅助治疗百日咳等疾病。
6、豆浆和雪梨：
梨和豆浆都含有丰富的维生素B1和维生素B2，同食有助于消除疲劳、增强体力。
什么人要慎吃梨：
1、梨偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。
3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
4、血虚、畏寒、腹泻的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
5、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。
6、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。
7、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
推荐食谱：冰糖炖雪梨
功效：
梨：清肺化痰、生津止渴、补血等；
冰糖：和胃、健脾、止咳。
食材：
雪梨两个、冰糖适量、枸杞（红莲）适量。
做法：
1、把雪梨洗干净，并且将其中间的壳部掏干净，放入枸杞和冰糖；
2、用锅蒸15分钟左右即可。
冰糖炖雪梨不仅味道鲜美，还具有除痰，润肺，补肺的功效哦。这可是秋冬两季润肺去燥的好食谱哦，而且做法简单！大家快试试吧！
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