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教你如何三步就做出具有12种药效的甜品!

2017-02-23 来源:睡前学健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医认为大蒜性温,味辛平;入脾、胃、肺经。阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病患者应慎食。外用能引起皮肤发红,灼热,起泡,故不宜敷之过久,皮肤过敏者慎用。  

  【1】

  大家好,今天终于到周五了,不知道大家有没有和小编一样的感受呢?这七天实在是太难过了!

  所以,今天就和大家讲讲我们日常生活中最常用到的一种调料——蒜。

  说到大蒜,我们都知道它是我们日常生活中必不可少的一种食物,很多地区的人们还特别喜欢吃。但你们一定不知道它还有这么一段历史:

  2100年前,凯撒大帝远征欧非大陆时,命令起士兵每天服一颗大蒜以增强气力,抗疾病。时值酷暑,瘟疫流行,对方士兵得病者成千上万,而凯撒士兵无一染上疾病腹泻。仅用短短的几年时间便征服了整个欧洲,建立了当时最强大的。

  第一次世界大战时,大不列颠帝国的军需部门曾购买十吨大蒜榨汁,作为消毒药水涂于纱布或绷带上医治枪伤,以防细菌感染。第二次世界大战中,由于药品的严重缺乏,许多国家的军医都使用大蒜为士兵治疗伤口,当时,苏联曾誉称大蒜汁为“盘尼西林”。

  我国近代的八年抗战的艰苦岁月中,八路军和新四军的军医也曾用大蒜防治了感冒、疟疾及急性胃肠炎等疾病,增强了革命战士的体质,也为革命的胜利争取了宝贵的机会。

  【2】

  日常生活中,我们常用蒜苗、蒜苔、蒜头作为调味料或者青菜使用。但是,大家也千万别忘了它还有药用功能哦。

  中医认为大蒜性温,味辛平;入脾、胃、肺经。阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病患者应慎食。外用能引起皮肤发红,灼热,起泡,故不宜敷之过久,皮肤过敏者慎用。

  药用价值:

  1:强力杀菌

  因为大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

  2:防治肿瘤和癌症

  实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。

  3:排毒清肠,预防肠胃疾病

  大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的细菌病毒,清除肠胃有毒物质,刺激胃肠粘膜,促进食欲,加速消化。

  4:降低血糖,预防糖尿病

  因为大蒜可促进胰岛素的分泌,提高人体葡萄糖,迅速降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而有效预防和治疗糖尿病。

  5:防治心脑血管疾病

  每天吃2~3瓣大蒜,是降压的最好最简易的办法,大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。

  6:是天然养生化妆

  经常性的食用大蒜是可以抑制脸部的黑色素的生长,从而有效的美白去斑!

  注意:大蒜也忌“过犹不及”

  虽然大蒜的好处多不胜数,不过,如果一些人过量食用大蒜,会对视力造成一定的影响。民间就有“大蒜有百益而独害目”之说,因此患有眼疾者不宜多吃,尤其是经常发热、虚火较旺的人群不宜长期过量食用。

  推荐食谱:冰糖炖大蒜

  功效:

  冰糖:和胃、健脾、润肺止咳;

  大蒜:预防流感、伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫、助消化等。

  食材:

  大蒜、冰糖、醋、食盐等适量即可。

  做法:

  1:备好所有食材,之后将备好的大蒜切片;

  2:在锅里倒入适量清水,放入冰糖、蒜片,大火烧开后转小火熬15分钟左右;

  3:可按个人喜好加入食盐或者醋等即可服用。

  大蒜本来是辛热的食物,吃多了容易上火,但用白醋和冰糖浸泡出来的糖蒜,不仅蒜的辣味减轻,其辛热之性也变得缓和了,因此,即使阴虚火旺的人,也可以适量吃一些。尤其吃含脂肪较多的肉类食物时,吃点糖蒜不但可以去除油腻,还能够促进人体的消化、吸收。

  最后祝大家周末愉快哦!

 

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