长在田埂地里的妇科病良药，女性健康第一花！你找到了吗？

　　路边野花，女性之宝

　　说到治疗妇科病的良药，除了艾草外，就是益母草。从四月份开始，节节开花，我国南北随处皆有，田埂、路旁、溪边或山坡草地，特别是向阳地带，益母草长得最多。

　　中医认为，益母草味辛、苦；微寒。归肝、心包经。活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少；急性肾炎水肿。

　　1.治疗痛经

　　益母草善活血调经，祛瘀通经。治疗痛经或者经闭，可用益母草熬药膏使用。其他的诸如产后恶露不尽、瘀滞腹痛，胎死腹中等也可以用此药。

　　2.活血化瘀

　　益母草既能利水消肿，又能活血化瘀，尤宜于水淤互结的水肿，可单用益母草。还对血热及瘀滞之血淋、尿血有很好的疗效。

　　3.散瘀消肿

　　益母草性寒清热，既能活血散瘀以止痛，又能清热解毒以消肿。用于跌打损伤、瘀滞肿痛，疮痈肿毒等症状。

　　食用禁忌，不可不记

　　1.服用益母草忌铁器；

　　2.益母草易伤脾胃，不宜长期服用。尤其脾胃虚弱，消化不良的朋友；

　　3.最好与当归配伍，活血化瘀；

　　4.孕妇禁用。益母草有收缩子宫的作用，可能导致流产；

　　5.月经量少，色浅，伴有头晕等症状的朋友也不宜食用，容易伤正气。

　　多种搭配，营养丰富

　　除了煎水服用，熬成药膏，益母草也可以加到膳食里。

　　1.益母草煎蛋

　　材料：

　　益母草、鸡蛋；

　　做法：

　　1、把益母草洗净挑去杂草或老的根部，切碎备用；

　　2、打散鸡蛋与益母草搅和，放一点油和盐，或者鸡粉调味；

　　3、最后下油锅煎熟。

　　2.养颜益母草粥

　　材料：

　　大米、红米、益母草、虾仁、肉片、鱼露；

　　做法：

　　1、红米淘洗干净后放入容器中，注入清水浸泡8小时。大米淘洗干净与浸泡过的红米兑一起；

　　2、将大米，红米一起放入高压锅里；

　　3、将锅置于火上按平时煮粥的操作方法和时间，将米煮成粥；

　　4、高压锅排气后开锅，放入肉片和虾仁煮至八成熟；

　　5、放入益母草同煮至断生，加鱼露调味，熄火。

　　3.益气补血汤

　　材料：

　　鸡蛋、益母草、大枣、红糖；

　　做法：

　　1、大枣、益母草冲洗一下用清水浸泡15分钟；

　　2、鸡蛋冷水下锅，水开后煮5分钟捞出鸡蛋去壳；

　　3、益母草装入料包，和鸡蛋、大枣一起下锅加清水炖煮；

　　4、水开后小火炖煮30分钟，捞出药包，下红糖煮至融化关火。