古语常说一年之际在于春,伴随着春的脚步,我们开始忙于耕种,种下一年的工作计划,种下无数爱的花束。阿旭也希望在这暖春三月,各位能种下健康,种下幸福。
阳春三月,桃花争相开放。古人常用“人面桃花相映红”来形容人面色好,桃花不仅仅可以用来观赏,也是一味中草药。今天这篇文章,就告诉大家如何利用桃花来祛斑养颜。
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桃花朵朵开,功效全又多
古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到,桃花具有“令人好颜色”之功效。
《千金药方》载:“桃花三株,空腹饮用,细腰身”
《名医别录》载:“桃化味苦、平、主除水气、利大小便,下三虫”
中医认为,桃花性味甘,平无毒,可消食顺气,痰饮,积滞,小便不利,经闭。本方单味减肥美容护肤,是极好的美容品。
1.美容养颜:
用10克的新鲜桃花洗净、将桃花兑水捣烂,用清水把自己的脸洗干净,用少量的桃花汁拍打自己的脸部让皮肤吸收;
2.食疗缓解便秘:
桃花泡水,鲜桃花4克(干桃花的2克)。连着喝两天可使大便通畅;
3、减肥瘦身:
桃花微苦、中医学认为凡是有点苦味的都有泻下的作用。
入肺、入大肠经的往往都有通宿便的作用。所以桃花可以通利二便。可通利二便往往也可达到瘦身的目的。
4、活血化瘀:
桃花、红花各5克,将二者择净放入茶杯中,冲入沸水适量,适用于痛经、月经不调(月经相隔时间长、量少、颜色黑、有血块类不调)。
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三树桃花开,祛斑又养颜
医药家陶宏景在《肘后方》中记载“服三树桃花开,则面色红润悦泽如桃花也。”
那么,桃花如何食用才能祛斑养颜呢?
1.桃花茶
取4克桃花干品、5克冬瓜仁、3克白杨树皮,将所有材料放到干净的杯子中,用沸水冲泡,盖好盖,闷泡10分钟后即可饮用。
可反复冲泡3~4次,代替茶水饮用,每天1服一剂。
2.桃花粥
取2克桃花干品放到砂锅内,用清水浸泡半小时左右,放入100克粳米,开小火煨粥,粥熟时调入适量红糖,揽拌均匀即可。
此粥不宜久服,月经期间要暂停服用,月经量过多的人忌服。
3.桃花酒
桃花盛开的时节,取鲜桃花20朵,龙眼肉150克,用上等白酒500克密封浸泡,3日后即可饮用,每日饮1次,每次饮15毫升左右。
4.桃花丸
取桃花,烘干研磨过后,加入蜜糖做成药丸,早晚各服6克。
此丸对面部粉刺、痤疮、蝴蝶斑都有效果;
还可用于妇女痛经及偏头痛的治疗。
舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。
健客价: ¥51.8收敛止泻,解毒消食。用于湿热泄泻,伤食泄泻。
健客价: ¥26.5淡斑祛黄、美白肌肤之功,又能达到滋补润泽。用于黯淡、萎黄、长斑或干燥的肌肤。
健客价: ¥58本品可以让您改善面部肌肤干燥、缺水、褪皮等现象,让您的肌肤变得饱满水润。使用时,清新淡雅的草木香味让您身心舒畅,使用后,肌肤像绸缎一样滋润柔滑。长期使用可以出现婴儿般水嫩透亮的肌肤。
健客价: ¥49调节油脂平衡,补充水分,改善皮肤状况。用于抑制痤疮、消除炎症、淡化痕迹,又能保留皮肤的水分,防止皮肤干燥。
健客价: ¥98具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
健客价: ¥12有效缓解牙龈上火出血红肿等牙痛相关问题,平衡口腔微生态。
健客价: ¥43温中补虚,调和肝脾,行气止痛。用于脾胃虚寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹胀喜温,反酸嗳气;慢性浅表性胃炎见上述症状者。
健客价: ¥28.5清肝明目,疏风散热,除湿痹、解疮毒等症。用于风热感冒,目赤头疼、头晕耳鸣、咽喉肿痛等症。并可作清凉饮料。
健客价: ¥15活血破瘀,通经消症。用于瘀血内停所致的症瘕、闭经,症见腹部肿块、肌肤甲错、面色黯黑、潮热赢瘦、经闭不行,慢性乙型活动性肝炎。
健客价: ¥8补气血,益肝肾。主治妇女病:气血两虚或肝肾两虚的月经量少、后错;脾虚或肾虚带下。症见:面色白光白、五心烦热、腰酸膝软。
健客价: ¥36温补气血。用于气血两虚,面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温。
健客价: ¥12益气、养阴、通脉。用于心气虚或气阴两虚的胸痹患者,症见心悸、乏力、胸痛、胸闷、心烦、失眠、多汗、眩晕、口干、面色少华或面色潮红、舌质淡红、胖嫩或有齿痕、脉弦细或沉细、涩、结代等。亦可用于冠心病心绞痛见有上述症状者。
健客价: ¥39补气益血。用于气血两虚,面色萎黄,食欲不振,四肢乏力,月经过多。
健客价: ¥12益气,固表,止汗。用于表虚不固,自汗恶风,面色晄白,或体虚易感风邪者。
健客价: ¥27益气,固表,止汗。用于表虚不固,自汗恶风,面色白,或体虚易感风邪者。
健客价: ¥9活血破瘀,通经消癥。用于瘀血内停所致的癥瘕、闭经,症见腹部肿块、肌肤甲错、面色黯黑、潮热羸瘦、经闭不行。
健客价: ¥15补气益血。用于气血两虚,面色萎黄,四肢乏力,月经过多。
健客价: ¥26.8温中固肠,健脾止泻。用于小儿久泻不止,面色白,食欲不振,体倦乏力。
健客价: ¥9.5助阳、益气、养阴。用于心阳不振,气阴两虚型冠心病。证见胸闷隐痛,心悸气短,头晕目眩,倦怠懒言,面色少华等。
健客价: ¥27益气,活血,用于改善气虚血瘀所致黄褐斑,兼见倦怠乏力,面色少华。
健客价: ¥198养血安胎。用于妊娠血虚,胎动不安,面色淡黄,不思饮食,神疲乏力。
健客价: ¥17益气,固表,止汗。用于表虚不固,自汗恶风,面色白光白,或体虚易感风邪者。
健客价: ¥36助阳,益气,养阴。用于心阳不振,气阴两虚型冠心病。证见胸闷隐痛,心悸气短,头晕目眩,倦怠懒言,面色无华等。
健客价: ¥54.5