有个母亲,她带七岁的小男孩来任之堂看病,原来前两天她给孩子炖了羊肉汤吃,小孩子吃完后,就感冒发烧,然后咳嗽,赶紧过来找老师调。
老师只给他开了通宣理肺,升降中焦气机的药,几付药就吃好了。孩子的母亲便很信任中医,把孩子带来,希望老师帮忙用中药调孩子身体。
她说她的孩子在学校里面,跟同班同学比起来都要瘦小,而且常因为生病而请假,学习又跟不上,是不是营养不良啊,有没有好一点的补药?
老师说,你这个思想就错了,孩子就是让你补坏了,小孩子又不比老年人,他本身有朝气,你一补,他郁住里面发热就不舒服。
她焦急地问,那该怎么办好?
老师说,现在孩子营养都很充足,为什么长得弱不禁风呢?你看以前的小孩子,特别是农村的,他们吃得粗粗糙糙,反而长得如牛似虎,你要多想是为什么。
好像我们药房里面种的兰花草一样,你给它施再多的肥,它反而长不好,反而枯死掉。我们经常上山都可以采到很好的兰花草,在山里,兰花草长得漂漂亮亮,油绿油绿的。也没有人去施肥,浇水,自得天机自长成,把它移植到药房来时,精心地浇灌,培养,都没有空谷幽兰的那股风姿。
现在城市里的小孩子们,就像温室里的花朵,弱不禁风。他需要的不是补多少肥料,他更需要大自然的阳光雨露。就好比人体的钙质,不是靠吃补出来的。而是要靠多晒太阳,多劳动,锻炼出来的。在大自然中,你才会欣欣向荣。
所以你与其给他买好吃的补品,还不如多带他去爬山锻炼,去接受风吹雨晒,阳光露水。
耕田种地悟养生
孩子的母亲又问,不给他补了,那平时饮食要注意多吃什么?
老师说,粗茶淡饭就最养人,为什么你孩子身体瘦小,长不高,如果靠吃补品能长高的话,他早就长高了。他更需要的是运动,把筋骨拉开,肌肉松开,营养才能进去长起来。
我们就想到老师带大家去百草园跟唐老师一起种蚤休。唐老师用的是农家肥,并教大家如何把肥料拌进土壤里面去。在百草园施肥松土中就可以看出强身健体之道。
唐老师认为,肥料不能图简单省事,把它撒在土壤表面就行了,否则一场雨就可以把这些肥料冲走。肥料必须要灌进土壤深处,并跟土壤混匀。
所以我们施肥首先就是要松土,而且土壤挖得越深越松越好。土壤挖通后,肥料再充分撒匀上去,然后再点上蚤休种子,最后把土盖上去。这样肥料一点都漏不掉,种出的蚤休又肥又大。
对于人体而言,脾主肌肉,土生万物,你脾土好,身体才长得强壮,如果你土壤都板结了,庄稼药草根都扎不进去,怎么能长好。所以有经验的老农,他在种植之前,首先要给大地松土,只有松土后才可以施肥,不松土直接去施肥等于白搭。不让小孩子去运动锻炼,直接给他吃营养补品,想要孩子强壮也是白搭。
好比懂养生的人一样,他要强壮身体,必先要通过运动晒太阳,把筋骨肌肉打开来,然后即便是吃进粗茶淡饭,这些营养也能够深入补进肌肉骨髓中去。所以人越干活越有力气,越闲着只知道吃就越没劲,就是这个道理。
当我们明白这个道理后,干起活来特起劲。因为耕田种地,帮土地施肥,也是在帮我们强壮自己。
农谚说,深耕胜施肥。老师带大家去开荒,也是反复叮嘱,你们把土地挖深几寸,比施肥还强。因为这样植物的根更容易透到深层次去吸收营养水分。如果不把土挖深的话,你施再多肥料,它根都扎不进去。
在人体而言,就是运动胜食补,拉伸筋骨胜药补。多锻炼胜燕窝猪肚,多接受阳光雨露,胜鸡汤排骨。
1.通经补血排毒:黑糖水可以帮助活络气血,排除毒素,养颜美容。2.加速产妇产后复原:产妇坐月子期间饮用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,帮助子宫收缩。3.避免儿童营养不良:中气不足、厌食挑食和营养不良的儿童饮用黑糖水,可以补充营养。4.中老年人疗虚进补,散瘀活血,利肠通便,缓肝明目,益气健脾,温补心肺。5.帮助排除体内毒素,调节酸碱平衡(黑糖是国际公认的碱性糖,人体健康的体质应该是弱碱性的)
健客价: ¥83本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能而不能或不愿吃足够数量的常规食物以满足机体营养需求的肠内营养治疗的病人,主要用于: 1. 代谢性胃肠道功能障碍 -胰腺炎 -肠道炎性疾病 -放射性肠炎和化疗 -肠瘘 -短肠综合征 -艾滋病病毒/艾滋病 2. 危重疾病 -大面积烧伤 -创伤 -脓毒血症 -大手术后的恢复期 3. 营养不良病人的手术前喂养 4. 肠道准备 本品能用于糖
健客价: ¥95用于各种原因如慢性失血,营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
健客价: ¥25预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。
健客价: ¥8.5抗缺锌症药。用于治疗缺锌引起的儿童生长发育迟缓、营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮等。
健客价: ¥12.3百普素适用于胃肠道功能有损失,而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人,主要用于: 1.代谢性胃肠道功能障碍:胰腺炎、感染性肠道疾病、放射性肠炎及化疗、肠瘘、短肠综合症、艾滋病病毒感染/艾滋病;2.危重疾病:严重烧伤、创伤、脓毒症、大手术后的恢复期;3.营养不良病人的手术前喂养;4.肠道准备。百普素能用于糖尿病病人
健客价: ¥76本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人,主要用于: 1.厌食和其相关的疾病; -因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振 -神经性/精神性疾病或损伤 - 意识障碍 - 心/肺疾病的恶病质 癌性恶病质和肿瘤治疗的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.机械性胃肠道功能紊乱; - 颌面部损伤
健客价: ¥81健胃消积,驱虫。用于小儿消化不良,虫积腹痛,面黄肌瘦,食少腹胀泄泻。
健客价: ¥18调中理气,增进食欲,促进消化。用于消化不良,食欲不振,改善儿童营养不良的辅助治疗。
健客价: ¥41用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊辰、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
健客价: ¥54用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊辰、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
健客价: ¥73本品主要用作儿童和恢复期病人营养剂,可单独使用,一般与维生素、无机盐及其它必需氨基酸混合使用。赖氨酸能提高血脑屏障通透性,有助于药物进入脑细胞内,是治疗脑病的辅助药物。临床上用于赖氨酸缺乏引起的小儿食欲不振、营养不良及脑发育不全等。
健客价: ¥15用于营养不良、消化不良、食欲不振及防治脚气病、多发性神经炎、糙皮病等B族维生素缺乏症。
健客价: ¥1用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。
健客价: ¥12用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的各种疾病,如厌食、营养不良、脚气病、糙皮病。
健客价: ¥9用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。
健客价: ¥9绝经后和老年性骨质疏松;慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良;手术后甲状旁腺功能低下;维生素D依赖性佝偻病;自发性甲状旁腺功能低下;低血磷性维生素D抵抗型佝偻病;假性甲状旁腺功能低下。
健客价: ¥681.绝经后和老年性骨质疏松; 2.慢性肾功能衰竭尤其是接受血液透析病人之肾性骨营养不良症; 3.术后甲状旁腺功能低下; 4.特发性甲状旁腺功能低下; 5.假性甲状旁腺功能低下; 6.维生素D依赖性佝偻病; 7.低血磷性维生素D抵抗型佝偻病等。
健客价: ¥45用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。
健客价: ¥10.5预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。
健客价: ¥65用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的各种疾病,如厌食、营养不良、脚气病、糙皮病。
健客价: ¥9用于维生素B12缺乏所致的疾病,如妊娠期贫血、营养不良性贫血。也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。
健客价: ¥8主要用于巨幼红细胞性贫血,营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹,也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。
健客价: ¥16.51.用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、角膜血管化、结膜炎、脂溢性皮炎等维生素B2缺乏症。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时应补充维生素B2。
健客价: ¥3.5