世界关节炎日
关节炎---最常见的一种慢性疾病。目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区,每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。截止2015年估计中国大陆的关节炎病人有1亿以上,而且人数还在不断增加。
上亿人都存在风险但你未必知道
关节炎是最常见的慢性疾病之一
人们常常将关节炎视作老年病
其实
所有年龄段的人
甚至
包括儿童都有可能得这种病
相关数据显示,关节炎在我国的总发病率约为13%,由于关节炎致残性高,所以专家提醒,对关键炎要
早预防
早诊断
早治疗
关节炎属于痹证艾灸帮解疼痛
《黄帝内经》说:
“风、寒、湿三气杂至,合而为痹也。”
所谓痹症是在体虚的前提下
感受风、寒、湿、热、毒之外邪引起的
肢体关节疼痛
由此不难看出
尽管关节炎的原因都是一样的
但具体到每一个人
疗法上也是有所不同的
那么
有没有一种可以同时治疗不同类型的关节炎的方法呢
有
那就是艾灸中脘穴
取一直径约3厘米,厚0.3厘米的鲜姜片,在中间扎几个空,放在中脘穴上,在用艾柱灸姜片7—11柱,灸到皮肤发热但不起泡为好,每天一次,四周做为一疗程,休息一周后,再进行下一个疗程。
关节炎是因为湿寒邪气乘着体虚侵入体内导致的,所以补益中气可以驱逐体内的风寒湿邪气,进而风寒湿导致的“痹症”也就可以得到治疗。
而脾胃是人体后天之本,就是说脾胃是人体消化、吸收食物,转化气血的根本,所以补益中气就要强脾壮胃。
中脘穴是胃的募穴,也是说是胃气聚集在胸部的穴位,而脾与胃是相表里的,所以脾健则胃康,艾灸中脘穴就有壮脾胃之气的效果,脾胃之气旺则人体血气盛,所以能够驱逐风、寒、湿、热等邪气及其导致的疾病,关节炎自然就会好了。
注意运动方式做好关节保护
眼下天气逐渐转凉,正是各种关节炎的高发期。专家指出,现在关节炎患者已经越来越年轻化,不正确的运动方式以及忽视运动损伤是主要原因。集中运动前要有充分的热身时间,特别是平日长时间坐在办公桌前工作的人,否则就会给自己的身体带来不必要的损伤。
如果已经是一名关节炎患者,日常的活动就更要注意。做一些有利于关节灵活度改善的活动,不要去做那些对关节有损害的运动。比如爬山对关节损害较大,但像游泳、骑车等就会好一点。
祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
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健客价: ¥28温经散寒,通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的痹病,症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛;风湿性关节炎见上述证候者。
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