霜降,已是秋末
露结为霜,草木枯黄
此时
人们的情绪最容易悲凉
平和心态,固守真阳,是霜降后养生的第一原则。由于气温骤降,霜降后以下三类问题是人体的多发病:
“呼吸系统疾患”
老慢支、哮喘、咽炎、肺炎等多易在此季发作。
生活调理
多吃萝卜和梨。此时,天气虽冷,但秋燥未消,梨能滋阴润燥,萝卜下气润肠,此时食用,对人体益处甚多。然而梨在水果中属于阴性食物,味甘性寒,脾胃虚寒者不宜多食。
“脾胃疾患”
由于气温较低,人体食量猛增,以补充热量来适应环境。由此导致胃肠负担加重,平素脾胃虚弱的人群多难以承受。
生活调理
吃几颗栗子。栗子又名板栗,性温,味甘平;入脾、胃、肾经。有养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效。主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。此季节最益食用。然而栗子生极难化,熟易滞气。因此,虽对人体有益,但不可多食,一般每天六七颗为宜。
“关节类疾患”
关节炎、老寒腿等问题多在此时复发。
生活调理
每天晚睡前热水泡脚;早晨起床后用手把各大关节搓热;若疾病已经发作,可做一个盐袋,用微波炉加热,(温度以皮肤能接受为度),在关节周围做热熨。此法对风湿性关节炎非常有效。
防治霜降常见病
艾灸方法更有效
呼吸系统疾病
盛则泄之,热则疾之,寒则留之,下陷则灸之,不盛不虚以经取之。
肺炎:风门、心俞、肺俞、尺泽、孔最、足三里。
支气管哮喘:风门、身柱、肺俞、灵台、脾俞、肾俞、天突、中脘、中府、膻中、尺泽、内关、足三里。天灸大椎穴。
气管炎:风门、大杼、身柱、隔俞、肾俞、肺俞、中府、膻中、中脘、尺泽、丰隆。(化脓灸)
脾胃疾病
中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里穴。
施灸方法:
选准穴位后,点燃药用艾条,在中脘穴、一侧足三里穴
上各悬灸10分钟,以穴位上皮肤潮红色为度,也可以选
用艾柱隔姜灸法,艾灸器灸法同样适用于以上情况。一
般病症7天可以见效,胃痛可立即缓解。
注意事项:
使用时要注意力集中,艾火与皮肤的距离,以受灸者能
忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。
关节炎疾患
关节炎是指由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性变,属于风湿学科疾病,它的主要特征是关节红肿、热、痛和功能障碍。
主穴:大椎、命门、阿是穴,相应经络线。
施灸方法:用艾条温和灸。在背部或有不适感处先找出通点,再用点燃的艾条在痛区巡回熏灸(没有压痛点则在肤温降低区,或者功能障碍的关节处熏灸,灸时如有特殊感觉直往体内钻,钻的最快,最深的点就是该病区的反应点)。长时间熏灸反应点,会取得满意的疗效。
露结为霜,万物枯损,当平和心态,收敛杀气,多施仁惠。古人云:天下之物,纡徐柔和者多长,迫切急躁者多短。人生寿夭祸福,无不皆然。在无边落木萧萧下的时节里,愿我们调和身心,于浅霜红柿间,奏一曲温馨愉悦的深秋清歌!祝你身体健康。
养血安神片(立效):滋阴养血,宁心安神。用于阴虚血少,头眩心悸,失眠健忘。 舒肝健胃丸(立效):疏肝开郁,导滞和中。用于肝胃不和引起的胃脘胀痛,胸胁满闷,呕吐吞酸,腹胀便秘。 蛤蚧大补胶囊(白云山):补血益气,健脾暖胃,祛风湿,壮筋骨。用于男女体弱,头晕目眩,食欲不振,腰酸骨痛。
健客价: ¥29补脾健胃,利湿止泻。用于脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客价: ¥20补脾健胃,利湿止泻。用于脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客价: ¥37驱风散寒,活血止痛。用于风寒湿邪引起:关节疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脉拘挛。
健客价: ¥52祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9.9祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥10活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
健客价: ¥16活血,消炎,镇痛,对局部血管有扩张作用。用于,关节扭伤及寒湿引起的关节疼痛。
健客价: ¥10风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿关节炎等症。
健客价: ¥28昆仙胶囊补肾通络,祛风除湿,主治类风湿关节炎兼肾虚证;鸿茅药酒祛风除湿,补气通络,舒筋活血,健脾温肾;万通筋骨贴舒筋活络,改善微循环。 三者联合用药,内服外贴,药效直达腠理,有效祛风散寒,温肾补肾,改善类风湿性关节炎症状。
健客价: ¥1150祛风胜湿,活血止痛。用于风湿性关节炎及风寒引起的其他疼痛。
健客价: ¥12活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
健客价: ¥11活血,消炎,镇痛,对局部血管有扩张作用。用于关节扭伤及寒湿引起的关节疼痛。
健客价: ¥3活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
健客价: ¥11.25活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
健客价: ¥24.5活血、消炎、镇痛,对局部血管有扩张作用,用于关节扭伤及寒湿引起的关节疼痛。
健客价: ¥25祛风除湿,活血止痛。用于风寒湿痹、瘀血痹阻经脉。症见:肢体关节肿痛、畏寒肢冷、局部肿胀有硬结或瘀斑。
健客价: ¥4.5阿维A胶囊: 1、严重的银屑病,其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。 2、其它角化性皮肤病。 消银颗粒:清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥762在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥391、溃疡性结肠炎 治疗轻至中度的溃疡性结肠炎;在重度溃疡性结肠炎中可作为辅助疗法。亦可用于溃疡性结肠炎缓解期的维持治疗。 2、Crohn’s病 用于治疗活动期的克隆病,特别是那些累及结肠的患者。 3、类风湿性关节炎 对水杨酸类或其他非甾体类抗炎药疗效不显著的类风湿性关节炎和幼年类风湿性关节炎(多关节型)。
健客价: ¥30塞来昔布胶囊: 在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验]) 杜记独角膏:祛风除湿、消肿止痛、解毒敛疮、用于风湿痰瘀阻络、关节肿痛、屈伸不利、风湿性关节炎、
健客价: ¥668本品适用于敏感细菌所引起的下列轻、中度感染: 1.呼吸系统感染:急性窦炎、慢性支气管炎急性发作、社区获得性肺炎; 2.泌尿系统感染:急性肾盂肾炎、复杂性尿路感染等; 3.生殖系统感染:前列腺炎、附睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑); 4.皮肤软组织感染:传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管(结)炎、皮下脓肿、肛周脓肿等; 5.肠道感染:细菌性痢疾、感染性肠
健客价: ¥51本品主要适用于敏感菌所致的呼吸系统、泌尿系统、耳鼻喉科及皮肤、软组织感染等。
健客价: ¥12.5主要用于由敏感菌所致呼吸系统、泌尿系统、耳鼻喉科及皮肤、软组织感染等。
健客价: ¥9