补血圣药---阿胶
冬季是人体进补的最佳时期,加上阿胶涨价,很多市民纷纷来到中药咨询窗,询问自己适不适合服用阿胶?
阿胶为马科动物驴的干燥皮或鲜皮经煎煮、浓缩制成的固体胶。性味甘,平。归肺、肝、肾经。阿胶与人参、鹿茸三者一起被称为“中药三宝”,首载于《神农本草经》,并被列为上品,在临床上有着极高的应用价值,且有“补血圣药”之称。它的有效成分主要是蛋白质、氨基酸及多种微量金属元素等,以蛋白质含量最高。具有补血、抗疲劳、抗肿瘤、提高免疫力、耐缺氧等药理作用。临床主要用于治疗吐血、血尿、便血崩漏、妊娠胎漏、妇女贫血、肺燥咳嗽、心烦、失眠等症。
阿胶含有丰富的钙,对于妊娠期女性可以同时补血补钙,防止孕妇缺钙和贫血;在产后吃阿胶不但可补血,而且可使乳汁里含有的钙质增多,进而对新生儿也有益。阿胶对于老年人也有预防骨质疏松的作用。阿胶不仅可用于女性,男性朋友亦可用阿胶。陶弘景在《名医别录》就有这样一段话:“阿胶,微温,无毒。主丈夫少腹痛,虚劳羸瘦,阴气不足,脚酸不能久立,养肝气。”
服用单品阿胶时,如果没有其他药物配伍,这种情况下阿胶容易滋腻碍胃,会影响气血正常运行,所以有脾胃湿热、中焦阻碍、气机不畅的人不适合服用单品阿胶。阿胶一般被应用于治疗妇人冲任虚损的下血症,多数配伍熟地、当归以及芍药等中药联合应用,另一方面,虽然阿胶有诸多好处,但人们在进补时要注意合理运用,不要盲目,要根据不同的个体进行不同的进补方法,服用时最好请医师望闻问切,准确把脉辨证之后再使用。
失眠、健忘、心神不宁、面色无华的市民平时可用食用以下这款粥食来改善症状。
阿胶莲子粥
原料:莲子30克,阿胶10克,糯米100克。
做法:先将糯米熬煮成粥;莲子用热水浸泡片刻,去莲子心后待用;阿胶敲碎后放入有莲子的碗内,搅拌均匀,隔水蒸熟;最后加到事先熬好的糯米粥即成。
补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
健客价: ¥675补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
健客价: ¥2698补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
健客价: ¥1350散寒镇痛,活血祛风,强筋壮骨。用于风湿性关节炎及类风湿性关节炎风寒痹阻,肝肾不足者,症见关节冷痛、屈伸不利、腰膝酸软、下肢无力。
健客价: ¥65补气养血。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。
健客价: ¥468祛风湿、止痛。用于头痛,风湿痛,神经痛,扭伤及肌肉酸痛。
健客价: ¥9活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
健客价: ¥11.25活血,消炎,镇痛,对局部血管有扩张作用。用于关节扭伤及寒湿引起的关节疼痛。
健客价: ¥3镇痛,消炎。用于风湿痛,关节痛,腰痛,神经痛,肌肉酸痛,扭伤,挫伤。
健客价: ¥11.251.通经补血排毒:黑糖水可以帮助活络气血,排除毒素,养颜美容。2.加速产妇产后复原:产妇坐月子期间饮用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,帮助子宫收缩。3.避免儿童营养不良:中气不足、厌食挑食和营养不良的儿童饮用黑糖水,可以补充营养。4.中老年人疗虚进补,散瘀活血,利肠通便,缓肝明目,益气健脾,温补心肺。5.帮助排除体内毒素,调节酸碱平衡(黑糖是国际公认的碱性糖,人体健康的体质应该是弱碱性的)
健客价: ¥83东阿阿胶:补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。 鹿角胶:温补肝肾,益精养血。用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。
健客价: ¥1566补气,养血。用于气血亏虚所致贫血,产后血虚、体弱、月经不调、闭经等。
健客价: ¥85