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【食疗药膳】黄芪茨实乌鸡汤,补中益气、健脾明目

2017-02-16 来源:广州中医药大学一附院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:脾虚气弱的主要症状为视物昏花,精神倦怠,肢体乏力,面色萎黄,食少便溏,舌淡苔白,脉缓或细弱。

  黄芪茨实乌鸡汤

  用料

  乌鸡500克,茨实15克,黄芪100克,生姜3片。

  做法

  将乌鸡去内脏及皮,洗净,与茨实、黄芪、生姜同时入锅,用清水1500毫升,文火煮90分钟,加食盐适量。

  功效

  补中益气健脾明目,特别适合脾虚气弱的朋友。

  Tips

  脾虚气弱的主要症状为视物昏花,精神倦怠,肢体乏力,面色萎黄,食少便溏,舌淡苔白,脉缓或细弱。

 

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