大寒是二十四节气中最后一个节气,因“寒气之逆极,故谓大寒”,所以,大寒是天气寒冷到极点的意思。
民间流传说:“大寒,大寒,抱成一团”,足见大寒节气的寒冷。稍不注意,就可能会生病。
大寒极寒,最容易出现两种要命的疾病:
1、就是心脏疾病。特别寒冷的天气是心绞痛等心血管疾病的高发期,再加上情绪波动,就相当于“雪上加霜”。所以,大寒时节心脏疾病可能高发,需要注意。
2、就是中风。随着年龄的增长,人体会逐渐衰老,血管本身会慢慢出现硬化、弹性变差。在加上寒冷、劳累等其他因素,就可能导致中风的发生。
而容易发生以上两种疾病的高危人群有:
老年人、高血压、高血脂、以及有心脑血管疾病病史/家族史的人群。
对于高危人群,寒冷天气要注意预防,生活和治疗方面要千万注意!
心血管疾病,以心绞痛、心肌梗塞为代表
预防建议:
要注意保暖,避免血管过度收缩;补充水分,每日不能低于2000ML,降低血液黏稠度忌食生冷食物;减少是晨练;保持情绪稳定。
天气寒冷一定要注意保暖,预防感冒。有专家曾说过:“心衰等疾病,很多都会感冒一次加重一次,所以需要终身预防感冒。另外,天冷时节,这类患者还需要特别注意,一定要坚持服药。”
心血管疾病,以脑中风为代表
预防建议:
冬季人体毛细血管收缩,血液循环外周阻力加大会引起血压升高,促进血栓形成,老年人更容易诱发脑中风。要注意保暖,有病史的人一定要注意按时吃药;饮食宜清淡、多吃新鲜水果;保持情绪稳定。
心脑血管病急救常识(切忌盲目掐人中)
如家人出现心血管疾病,家属应马上拔打急救电话,同时让病人平躺下来,立刻给病人含服硝酸甘油,尽可能用“氧立得”之类的简易吸氧装置给病人吸氧。保持室内安静,以免刺激病人加重病情。
降血压,强筋健骨。适用于高血压,头晕目眩,腰膝酸痛,筋骨痿软等症。
健客价: ¥25降血压、强筋健骨、适用于高血压,头晕目眩,腰膝酸痛,筋骨痿软等症。
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健客价: ¥26降压药。用于高血压症。
健客价: ¥15清热熄风,平肝降逆。用于虚火上升引起:目眩头晕,脑中胀痛,颈项强直,颜面红赤,烦燥不宁,言语不清,头重脚轻,行步不稳,知觉减退。
健客价: ¥65平肝潜阳,息风活血,通络止痛。用于肝阳上亢、瘀血阻络,头晕,目眩,头痛,烦躁及高血压、高血脂,动脉硬化见上述证候者
健客价: ¥20治疗轻、中度高血压,对重度高血压可与其他降压药合用。
健客价: ¥15绞股蓝总甙片:养心健脾,益气和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂症,见有心悸气短,胸闷肢麻,眩晕头痛,健忘耳鸣,自汗乏力或脘腹胀满等心脾气虚,痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉: 跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症,冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。 荷氏鱼油软胶囊:辅助降血脂。
健客价: ¥299清热镇惊、平肝降压。用于胸中郁热,肝阳上亢引起的头目眩晕、项强脑胀、心悸多梦、烦躁起急、高血压症。
健客价: ¥22