被“游泳圈”、“小肚腩”缠绕多年?经常应酬,大鱼大肉,啤酒、白酒、红酒永不停息?工作忙没有时间运动去减掉?
动动手指,把“游泳圈”减掉,恢复年轻活力!
人到中年,腹部赘肉出现,人们形象的称之为“游泳圈”、“小肚腩”。腹部赘肉不仅影响美观,而且阻碍气血在横向的“带脉”与纵向中、下焦的运行。
“带脉”是奇经八脉中唯一一条横向的经脉,起于季胁,斜向下行到“带脉穴”,“五枢穴”、“维道穴”,在人体的腰部围一圈,这条经脉像一条绳子将督脉、任脉、冲脉、肝经、脾经、肾经、胃经、胆经、膀胱经、阳跷脉、阴跷脉、阳维脉、阴维脉系在一起,所以称为“带脉”。保持带脉的气血畅通,对上述经脉的气血运行至关重要。
拇、食指上下捏住一处腹部赘肉,稍微用力捻揉,很疼,指下呈泡沫状,这是垃圾脂肪。与上期提到的“蝴蝶袖”一样,这都是垃圾脂肪,不能给身体提供能量,反而影响气血运行,坚持捏揉可去除。
正坐位,双手由两肋开始充分捏住一处赘肉捻揉三下,然后依次向肚脐方向捻揉,每日仅需2次,每次仅需10分钟。
温馨提醒:
前几日要忍住痛,自己动手除赘肉,既简单又经济,当然只有坚持者才会受益!
主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥27.5用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥32用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价: ¥32用于缓解过敏性结膜炎,非感染性结膜炎的眼部症状以及解除过敏、干眼、游泳、烟雾、配带接触镜、眼疲劳等因素引起的眼部充血。
健客价: ¥7主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、配戴角膜接触镜(隐形眼镜)、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥23.9本品为抗菌洗剂。其稀释液对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌杀灭率分别为99.96%、99.98%、99.94%。用于病毒(如导致宫颈糜烂及宫颈癌的HPV等),细菌、淋球菌、真菌、滴虫等病原体引起的各种炎症的清洗、消毒。本品也可用于经期、产后、游泳前后的清洁、消毒与日常保健。清凉、止痒、去异味。男女皆可使用。
健客价: ¥25