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美食吃多了难消化,中药里的“三仙”该上场了,炒焦了更好用

2017-02-07 来源:杏花岛  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:宿食停滞,消化不下去,总觉得难受,常表现为脘腹胀满,嗳气酸水,恶心欲吐,不想吃饭等等。其实不要紧,中医有几味药专治积食,今天就为大家详细介绍一下。

  提到过节,咱们中国人必离不开吃,尤其是春节这么隆重的节日那就更离不开吃了。从腊八开始喝腊八粥,到大年三十吃年夜饭,再到大年初一吃饺子,正月十五吃元宵,前前后后算起来差不多能吃一个月。各种家常小炒,山珍海味,还有坚果水果,吃个没完没了,再加上运动少,大部分人都坐着打麻将、玩手机,估计很多人的胃肠都受不了。

  宿食停滞,消化不下去,总觉得难受,常表现为脘腹胀满,嗳气酸水,恶心欲吐,不想吃饭等等。其实不要紧,中医有几味药专治积食,今天就为大家详细介绍一下。

  焦山楂

  第一个要说的是山楂,想必大家都不陌生,冬天常吃的冰糖葫芦不就是山楂做的嘛!说到消食,它可是能治疗各种饮食积滞,特别是油腻肉食引起的积滞。喜欢大鱼大肉的朋友可以备点山楂吃呢!

  焦神曲

  第二个是神曲,它是面粉与其他药物(鲜青蒿、鲜苍耳、杏仁泥、赤小豆粉等)混合后发酵而成的,长于治疗米面引起的积滞。同时还有解表退热的功效,故而对外感表证兼有食欲不振也有很好的治疗作用。

  焦麦芽

  第三个是麦芽,也就是大麦的成熟果实,经发芽干燥而成。长于治疗米面薯蓣类食物引起的积滞。

  很多大夫喜欢将以上三种药物炒焦后合用,称为“焦三仙”,也是因其效果灵验故名之。

  那么为什么古人会选择炒焦这种炮制方法呢?一方面,炒焦能减毒、杀菌,同时矫正药物的不良味道。另一方面,炒焦能增强药物疗效。用其焦香之味,焦能消食,香能醒脾,脾胃纳运相成,则消化功能正常。

  现代研究也证明了炒焦的科学合理。山楂中有机酸能助消化,但过多则会刺激胃,炒后则能破坏一部分有机酸,减少刺激。麦芽和神曲炒焦后能更好的促使胃腺细胞分泌胃液,有助于消化。

  有宿食积滞用焦三仙是可以的,并且效果往往不错。但如果没有积滞而乱用的话则会徒伤人体正气,无益于病情。

  最后还是要规劝各位一句,春节期间注意饮食有度,勿吃太多哦!

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