中药煎服的秘诀在此，还不戳进来看一看！

　　你知道吗，中药的煎煮和服用对药效有着很大的影响。如果服用和煎煮的方法不正确，中药疗效就会大打折扣！那一份药材如何从原始模样变成一碗热气腾腾的汤药？

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　　选好药材后，切记不要冲洗

　　因为药材生产时已经清洗过了，含有粉末类则杜绝水洗；有花、叶、果及肉类药材需要冲洗的，应用清水快速冲洗。

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　　煎煮前请泡一泡

　　药材浸泡20～30分钟，时间冬长夏短，夏天气温高浸泡时间过长容易变质。

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　　请精心挑选煎煮中药的小伙伴

　　首选用砂锅、砂罐来煎煮中药，其次搪瓷器皿或不锈钢锅，忌用铁、铜、铅等金属容器。

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　　请注意，煎煮的用水量同样重要哦

　　煎煮药材时加水量一般为淹过药材3cm（一手掌），质地坚硬的药材加水量略多4cm左右，质地疏松的草类药材淹没药材2cm即可。

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　　开多大的火，煮多久的药？

　　大火煮沸，小火煎熬。感冒药沸后15分钟左右即可。滋补类沸后35分钟左右即可。

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　　特殊药材，特殊处理

　　矿物、贝壳等标有“先煎”的应先煮沸约30分钟再与其他药物同煎；标有“后下”的药物应在起锅前5分钟投入；标有“包煎”的药材需用纱布包裹后煎煮。

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　　特殊药材，还有特殊服法哦

　　方中有人参等贵重药品时，应当单独煎煮，再同服；阿胶等含胶质类的药材另加清水煮化，再与其他药汁兑服；如方中标有“冲服”的，可用煎好的药液或开水冲服即可。

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　　小建议，请记心上！

　　一剂中药建议您煎煮2次，一日三次服用。若有恶心、呕吐时应少量频服，减少胃的刺激。

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　　服用时间，看准了

　　于饭前或饭后服1小时服用。一般应温服，寒症时则热服，热症时则凉服。

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　　吃完药后，千万记得忌口哦

　　服中药时最好忌食生冷、辛热、油辣、腥膻有刺激性的食物。