《黄帝内经》中说:“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。”
中医认为:阳化气,阴成形,阴阳与人体健康是密不可分的。而大多数人对阴阳的概念还是懵懵懂懂的,今天艾艾君要讲的,就是中医倡导的阴阳之道。
阴阳失衡
引起健康问题
生命是一种稳定的状态,这种稳定取决于阴阳的平衡。一旦阴阳失调,平衡被打破了,人是健康就会出现问题。所以,人要获得长期的健康,就必须时刻保持阴阳的(相对)平衡。
阴阳是动态转换的,绝对的阴阳平衡是不存在的,是一种理想的状态,而中医养生要做的,就是去不断地协调阴阳,让阴阳无限趋近于平衡状态。健康的生命是一种阴阳协调的状态,如果这种平衡状态被彻底的打破了,生命也就结束了。
要想寿命长
全靠调阴阳
《黄帝内经》中提到“阳生阴长,阳杀阴藏”,讲的就是阴阳变化及万物生长的情况,阳气就是一种能量,阴是有形之物,阴随阳而变化,阳起到主导作用。
人体的阴阳状态按健康情况分为三种形式:
人体健康时阴阳平衡(阴平阳秘),
人体生病时则阴阳失衡,
而人死亡时的状态体现为阴阳离决。
在正常状态下,阴阳平衡也不是半斤八两的关系,只有“阳主阴从”才是健康的标准。
人体内阴气的生成离不开阳气的运化,这就是阳生阴长、阴阳互补。人体缺乏足够的阳气,食物和营养也无法转化为阴气,如果能有效扶助阳气,促进了阳生阴长、阴阳转化,体内阴阳平衡,能有效地延缓体内器脏衰竭,达到了延年益寿、强身壮体的效果,而扶助阳气最好办法,就是艾灸。
古代燧人氏以艾绒钻木取火,见艾可以产生火,古人就把太阳称为天之阳,把艾称为地之阳。艾之火是纯阳之火,具有走三阴通十二经之功,连续燃烧,可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达,又因和脏腑相互联系,能使阳气通达,所以艾灸堪称为扶阳大法。
灸法在我国古代就用于扶阳健身,被称为长寿健身术。著名医学家孙思邈,幼时多病,及至中年开始用灸法健身,常令“艾火遍身烧”,93岁时仍“视听不衰,神采甚茂”,甚至年过百岁还能精力充沛地著书立说,说明了艾灸能够调节阴阳,使人体健康长寿。
大椎穴
调和阴阳显奇效
《甲乙经》说过:“大椎,在第一椎上陷者中,三阳督脉之会。”意思就是大椎是督脉与手部三阳经的交会穴,所以阳气非常足,具有振奋人体阳气、强身保健、通阳解表、疏风散寒、退热镇静等作用。
大椎穴最显著的作用是助长阳气。如果身体阳气不足,尤其是后背经常感觉冷,那么可以使用艾艾贴艾灸大椎穴。大椎穴是阳气很足的穴位,所以艾灸此穴可以起到提高人体免疫力,改善肺功能的作用。
这个穴位既然被称为“大椎”,当然就要发挥其“老大”的作用,也就是调和阴阳的作用。它的作用不限于补阳,当阴阳相争的时候,通过艾灸来刺激大椎,可以调节阴阳平衡。
薏辛除湿止痛胶囊(曹清华)散寒除湿,活血止痛;鸿茅药酒祛风除湿,补气通络,舒筋活血,健脾温肾;千山活血膏活血化瘀,舒筋活络。 三者联合用药,内服外贴,借助三伏时令旺盛的自然阳气、人体阳气,加之药物的滋补之阳,“三阳”相加,疏散寒邪,补益正气,调整人体阴阳平衡,有效改善各种风湿关节疼痛。
健客价: ¥2345调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥322调补阴阳,开窍益智。用于儿童注意缺陷与多动症。
健客价: ¥28开窍益智,调补心肾,滋养安神。用于心肾不足,痰浊阻窍所致小儿多动,少语,烦躁不安,神思涣散,少寝健忘,潮热盗汗:儿童多动症见上述症候者。
健客价: ¥46补肾助阳,填精益髓。用于肾阴阳两虚,见有腰膝酸软,头晕耳鸣,倦怠乏力等。
健客价: ¥38补肾壮阳,益气养血。用于阴阳两虚,症见阳痿,阴冷,梦遗滑精,神疲乏力等。
健客价: ¥40调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥18.5温阳补肾,调和阴阳,安神固精,扶正固本。用于阳痿,遗精,腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀诸症
健客价: ¥38补肾壮阳,益气养血。用于阴阳两虚,症见阳痿,阴冷,梦遗滑精,神疲乏力等。
健客价: ¥120滋阴扶阳,补肾益精,用于更年期综合征肾阴阳两虚症,症见烘热汗出,畏寒怕冷,腰膝酸软。
健客价: ¥39补益气血,调和阴阳,滋肝肾,健脾胃,强筋骨。用于中老年人身体虚弱,肝肾亏损所致的精神疲乏,头晕目眩,腰腿酸软,眼花耳鸣,健忘失眠,心悸,气短,浮肿,夜多小便等症。
健客价: ¥43调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷;妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥98扶正固本,滋阴壮阳,解毒散结。用于阴阳两虚所致的神疲乏力,头晕耳鸣,健忘失眠,腰膝酸痛,阳痿早泄,夜尿频多及癌症放疗、化疗的的辅助治疗。
健客价: ¥25调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀诸症。
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健客价: ¥1700调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳萎,遗精,腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥79调理阴阳,益气安神。用于神经衰弱,症见失眠多梦,入夜烦热,眩晕头昏,记忆减退,神疲乏力。
健客价: ¥32调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷;妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥68调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳萎,遗精,腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥25调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、夜尿频多、畏寒怕冷、妇女月经过多、白带清稀。
健客价: ¥29