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推拿祛湿的妙法,比吃啥都管用

2017-01-17 来源:穴位密码  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:关于祛湿的问题,很多师兄都是想吃点什么,其实还有一个简单的方法可以帮到忙。真的太简单了,只需要每天坚持几分钟就好。

  推拿祛湿的妙法,比吃啥都管用

  关于祛湿的问题,很多师兄都是想吃点什么,其实还有一个简单的方法可以帮到忙。真的太简单了,只需要每天坚持几分钟就好。

  祛湿的关键在于健脾,湿气淤在体内,就要疏通,脾经上易淤堵的部位叫阴陵泉穴。脾经不通、湿气郁结时,按此穴会感觉很痛,要多推揉此穴来打通脾经。

  推时,从三阴交穴推到阴陵泉穴,反复推,找最痛点(即淤堵部位)。如果不疼了,就是打通了,多余的水湿就会顺畅排出。

 

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