对于女人来说,脸上此起彼伏的痘痘,是令人无比心烦的。祖国传统医学认为,在药物无法耐受的情况下,我们可以通过一个穴位来改善症状,这就是位于下巴上的承浆穴。
承浆穴是任脉与足阳明胃经的交会穴,在面部,当颏唇沟的正中凹陷处。每天不拘时按摩承浆穴5到6次,每次3到5分钟,坚持按摩承浆穴之所以有这样的功效,原因有两个:
第一、刺激承浆穴,可以刺激足阳明胃经。中医认为,脸上起痘痘,是胃火上炎的表现之一。清胃火,是改善痘痘的有效途径。因此,按摩刺激承浆穴,可以通过清胃火的办法,来实现对痘痘的治疗。
第二、承浆穴是任脉的重要穴位。依据远端取穴的理论,刺激承浆穴,可以调节宮胞,相当于调节女性的卵巢,最终起到改善内分泌的作用。而现代医学认为,女性的痘痘总也治不好,恰恰是内分泌紊乱的结果。
另外,生活中注意以下几个问题:
1、保持心情轻松乐观,生活有规律,不要喝浓茶和咖啡;
2、多吃水果;
3、不要吃辛辣刺激的食物,少吃糖果和高脂肪食物;
4、绝对不能抽烟喝酒;
5、不要挤压痘痘。洗脸的时候不要过于用力。
也可以通过喝一些简单的药茶饮来祛痘。中医认为,火性上炎。火热炽盛容易上攻头面部,使得很多人面部长“火疙瘩”,这样很是影响美观,十分恼人。
1、心火上炎引起的“火疙瘩”,一般位于两眼之间的鼻梁上方,颜色鲜红,同时伴有心中烦热、失眠、口渴喜冷饮、小便黄、小便时刺痛等。可以服用莲心茶。
取莲子心3克,放入水杯中,以沸水冲泡,加盖闷5~10分钟后,代茶随意饮服。此茶可清心火,祛除由心火上炎所致的“火疙瘩”。
2、胃火上炎引起的“火疙瘩”.一般位于嘴唇四周、鼻翼部位.色鲜红,用手触感觉痛。同时伴有牙痛、牙龈红肿、牙龈出血、咽痛、口臭等。
可以饮服苦丁茶来治疗。取苦丁茶1~2克,开水沏泡后饮用,连续3-5日。苦丁茶味苦,性寒,擅清胃火。
3、肺火上炎引起的“火疙瘩”,一般位于鼻头部位,颜色不是很红。可伴有流鼻血、鼻腔烘热、呼吸粗重、胸中烦热、咽喉发干且肿痛等。
可饮服白茅根茶治疗。取白茅根10克(鲜品15克),煎水后代茶饮用。白茅根味甘,性寒,可清肺降火、引火下行,有效消除肺火引起的“火疙瘩”。
4、肝火上炎引起的“火疙瘩”,一般位于两面颊,色红,常常在生气后出现。伴有双目红肿赤痛、眼屎增多、晨起后口苦、急躁易怒、胁下窜痛等。
可以用夏枯草茶治疗。夏枯草9~12克,煎水后代茶饮用。夏枯草主要功用为清肝火、散郁结,擅治肝火旺盛所致的痈疮疖肿等。
5、肾火上炎引起的“火疙瘩”,一般位于下巴以及与耳交接的地方,色淡,不痛。同时还伴有耳鸣、双耳发烫、头晕目眩、五心烦热、腰腿酸软、口燥咽干等。
可以用西洋参泡茶饮用。取西洋参切片3~6克,冲入开水加盖闷5分钟后即可饮用。可反复冲饮,至味淡后嚼食。西洋参性寒,味苦,入肾经,可退虚热、滋肾阴。
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