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治疗这些病,跺脚,比吃药还管用

2017-01-16 来源:穴位密码  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:跺脚是人体的自救行为,可以平衡上下阴阳。很多人一烦躁、着急,自发性的动作就是气得直跺脚。为何呢?

  刘医生:

  今天第五个病人,是广州来复诊的。他高兴地跟老师说,跺脚比吃药还管用。

  原来他头晕牙痛,小便比较困难的,老师教他回去跺脚。

  老师说,浊气要往下降,降不了,它就在上面发热。跺脚有两个好处,一是能引火热之气下行。二是把注意力集中在脚部,心神就往下沉,这样就不再打妄想了。妄想伤人最重。人能少打妄想把心静下来,病都会好几成。

  所以跺脚这一法门,是形神相合的。既把形体上的气血往下引,使牙火、眼胀、鼻塞、头晕的等火热之气顺降下来。又把心神往下沉,少打妄想,人心就安静了。

  老师说,跺脚要躲到脚步发麻、发热、发胀的效果比较好。

  病人脸上原来长比较多痘痘的,老师说是虚火上冲。他每天都坚持跺脚,痘痘消了很多,小便也好多了,虚火没那么重。只是跺脚后,会觉得气还不够用。

  老师说,这是以前腰部有湿气,现在把它跺开后,浊气往下排,一时会觉得有些虚。等身体恢复后,将会更健康。

  老师又教他关注穴位密码、搓脚心,这样可以帮助肾气恢复。

  病人又问,容易着急发脾气怎么办?

  老师说,回去跺脚把。

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  跺脚是人体的自救行为,可以平衡上下阴阳。很多人一烦躁、着急,自发性的动作就是气得直跺脚。为何呢?

  就是为了防止气血攻心、攻脑,人生气时,内环境压力是很大的,像鼓气球一样,跺脚就能把这种压力消弭于脚下。

  原来人平常的一举一动里面,都蕴含着深刻的养生道理!

  据说,太极拳本来就没有固定的招式,而是人在静坐入定的时候,进入状态时情不自禁地舞动起来,这就是太极拳的原型。

  其实,太极拳也是一种自我气机疏导的行为,是自然而然,任运自在,毫无形迹功夫的。

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