四种异常“眼屎” 提醒眼睛生病了

　　眼分泌物就是通常所说的“眼屎”，只要细心观察，“眼屎”里藏着的秘密可不少。眼科专家表示，眼分泌物的观察方便简单，可供身体自查，在日常生活中一定要多加留意，特别是家长可以通过孩子的“眼屎”及早发现先天性青光眼等问题，进而及时就诊。

　　正常人的眼分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等，大多为透明或淡白色，平常不易察觉，而且由于分泌物量小，并可及时从泪道排出，不会引起眼部不适。

　　异常的眼分泌物可根据黏稠度、颜色等分为水样、黏性、脓性、血性分泌物等，可大概反映眼部患了什么疾病。

　　1.水样分泌物，为稀薄、稍带黏性的水样液体

　　这种分泌物增多，往往提示病毒性角结膜炎、早期泪道阻塞、眼表异物、轻微外伤等。儿童由于鼻梁骨发育尚未完全，部分孩子可能有内眦赘皮、倒睫，常引起眼部刺激症状，就可出现水性分泌物增多。老年人若眼睑位置异常，如睑内翻、睑外翻等，也会引起水样分泌物增多。如果近视或散光得不到及时矫正或眼镜不合适，也会出现长时间阅读后水样分泌物增多的现象，同时伴有眼部疲劳。如果家长发现幼儿双眼水性分泌物增多，总是“泪汪汪”的，而且黑眼珠较大时，应该到医院检查是否患有先天性青光眼。

　　2.黏性分泌物，常表现为黏稠白色丝状物质，与常用的胶水性状十分相似

　　这常出现在干眼症和急性过敏性结膜炎病人身上，患者可能还会伴有异物感、眼痒等症状。儿童过敏性结膜炎患者在清晨醒来时，常说可以从眼睛里拉出丝来，常常就是黏性分泌物。如果黏脓性分泌物较为黏稠，还略带淡黄色，可能是慢性过敏性结膜炎、沙眼的表现。

　　3.脓性分泌物

　　这是最应引起重视的分泌物，常提示有细菌感染，须及时到医院就诊。在新生儿出生的3~4天内，如果双眼有大量脓性分泌物，就高度提示淋球菌性结膜炎，俗称“脓漏眼”。化脓性泪囊炎的患者也常出现脓性分泌物，一般集中在内眼角。

　　4.血性分泌物

　　如果发现眼分泌物呈淡粉色或明显的血红色，应该考虑眼睛外伤。眼分泌物呈淡粉或略带血色，应考虑急性病毒性感染，这时患者同时会伴有眼睛红、耳前淋巴结肿大等表现。

　　推荐：吃什么对眼睛有益

　　食物与人体健康有着密切的联系。拿眼睛来说，许多食品都含有增强视力的营养素。那么，吃什么对眼睛最有益呢?

　　1.维生素A

　　经研究发现，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用。维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质，它对细胞起黏合保护作用。如果缺乏维生素A，机体就会出现皮肤干燥、角化和增生。所以，眼角膜或结膜干燥与体内维生素A缺乏大有关系。

　　当体内缺少维生素A时，视网膜中合成视杆细胞的视紫红质减少，由此造成人对弱光的敏感度减低，日光适应能力下降，严重的会发生夜盲症。

　　含维生素A丰富的食品有：猪肝、羊肝、牛肝、蛋类，牛奶、奶粉、奶油、干酪等奶制品，刀鱼、大比目鱼、鲑鱼肝。含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物，如胡萝卜、番茄、红辣椒、菠菜、生菜等。

　　2.核黄素(维生素B2)

　　当人体缺乏核黄素时，眼睛会怕光、流泪、发痒或有烧灼感，出现视觉疲劳。

　　富含核黄素的食物有：猪心、羊心、牛心、动物肾、瘦肉、蛋、乳、绿叶菜和酵母等。

　　除了要多食用富含维生素A和核黄素的食品外，近视患者要多吃柑橘一类的水果，如橘子、甜橙、柠檬等，还应多吃鱼，要少吃糖果、点心、奶酪一类的甜食。

　　患远视的人平常要多摄入干果、洋葱以及脱脂牛奶等。

　　老花眼可能与晶状体老化有一定关系，因此应多喝水，多吃绿色蔬菜和水果，还要多食用五谷杂粮，因为粗粮中所含的维生素B1和蔬菜水果中所含的维生素C对眼睛有益。

　　患有白内障的人除了要多喝水、多吃蔬菜外，还要注意多吃含钙的食物，如牛奶、奶酪等，应该戒掉烟酒。

　　青光眼一般是由于眼压过高所致。为了降低眼压，平时要少吃油腻的食物，不喝茶或者咖啡，还要少吃刺激性强的食品，包括大葱、青蒜、辣椒等。