女人过冬3件宝——烤火、多穿、洗澡好。而这第3件事,对于冷了一天的身体来说,无疑是绝佳的犒劳。
然而,很多女性在冬季洗澡时总有一些错误的习惯,长期坚持这些坏习惯,其实会在不知不觉中伤害自己的身体!
洗澡时间太长
1.泡澡
许多女性冬季爱长时间泡澡,但一旦泡得过久,水温降至40℃以下,细菌就有了滋长的可能。
而对于女性自身来说,这种情况下,阴道内的酸碱平衡环境易遭破坏、受感染,给了细菌入侵的机会。
2.淋浴
热水淋浴时间过长,易使皮肤失去天然油脂和水分,又红又痒,加重干燥及湿疹等情况。
而淋浴很难保证皮肤均匀受热,淋到的地方暖和了,没淋到的地方就暴露在空气中,洗太久最后可能会导致肤色不均,人还容易受寒。
▌建议:所以,冬天不管是泡澡还是淋浴,女性都应将洗澡时间控制在15分钟以内。
用碱性沐浴产品洗私处
使用沐浴露、肥皂等洗浴用品洗澡时,很多人会顺带着用它们清洁外阴皮肤,认为这样能起到清洁的作用。
但这些清洁产品通常偏碱性,长期使用易破坏阴部的酸碱度,令外阴娇嫩的皮肤更脆弱、干燥。如果没有冲洗干净,还可能引发外阴瘙痒。
▌建议:洗澡时想要清洁外阴,用温热的清水冲洗即可做到,如果粘到沐浴露,不要让它停留时间过长,要用大量清水冲洗干净。
在错的时间洗澡
很多女性冬天都爱在下面3个错误时间段洗澡,其实是不太妥当的:
1.临睡前
冬天很多人习惯洗个热水澡后马上睡觉,其实这是一个不正确的习惯。
因为睡意往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素”的时间,让你产生睡不着甚至失眠的状态。
2.饱餐后
饱餐后洗澡不仅会影响消化吸收,而且还有可能引起低血糖,甚至产生虚脱、昏倒的现象。
3.劳动、运动后
冬季穿得多,如果劳动、运动后出了汗,就很易觉得不舒服,想赶快洗澡换衣服。
但无论是体力劳动还是脑力劳动过后,都不宜立即洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,出现昏厥的情况。
好好洗个热水澡,是辛苦一天了的女人应得的,别让一些坏习惯,破坏了这一份美好,伤了身体。
你的朋友圈肯定有很多女性有上面3种坏习惯,快转发出去,让她们看到并记住对的洗澡方式,健康过冬!
口服用于治疗消化道念珠菌病。
健客价: ¥79白色念珠菌和其他念珠菌所引起的阴道炎和外阴感染。
健客价: ¥25治疗由细菌、滴虫、念珠菌引起的外阴、阴道感染和阴道混合性细菌感染。
健客价: ¥70清热解毒,燥湿止带,用于阴痒带下或阴部灼热、口苦干、小便色黄短涩、舌质红苔、黄腻等滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎或细菌性阴道病辩证属湿热下注见上述证候者。
健客价: ¥28苗医:蒙赊,布发讲港,嘎溜纳格,写嘎发。 中医:清热解毒,活血止痛,杀虫止痒。用于霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病、外阴炎、皮肤瘙痒等。
健客价: ¥36清热燥湿,杀虫止痒。用于妇女湿热带下,症见阴部瘙痒红肿,带下量多、色黄或如豆渣状,口苦口干,尿黄便结;霉菌性、滴虫性及非特异性阴道炎见上述证候者
健客价: ¥19清热燥湿,祛风止痒。用于湿热下注所致的阴部瘙痒,或灼热痛,带下量多,色黄;霉菌性、滴虫性阴道炎及外阴炎见以上症候者。
健客价: ¥16清热解毒,燥湿杀虫,止痒。用于湿热蕴毒所致的湿疹,及阴道炎症见带下量多,色黄臭秽,阴道瘙痒。
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健客价: ¥18用于滴虫性阴道炎及细菌性阴道病。
健客价: ¥28清热解毒,祛风止痒。用于阴道炎因湿热下注所致带下增多、外阴瘙痒。
健客价: ¥35滴虫性阴道炎和细菌性阴道病。
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