“阴阳”二字是不是很传统,很高深呢?
回答是:
中国的传统文化很高深,但“阴阳”的概念很基本,尤其在自己的身上找阴阳,那是非常直白的事情,任何人都能感觉,也都学得会。
关键在于你愿不愿意去追寻。
你可能想,我只想动一动,健健身,不想给大脑在工作之余再添压力。那个“阴阳”的概念一听就觉得心生畏惧。
而我几十年的实践和感觉是:
当你的大脑的一部分与身体的运动相结合,反而使另一部分大脑得到了充分的放松休息。每一位太极拳练习者在练拳后神清气爽就是佐证。
“太极拳太慢了,不适合我的性格”,其实,讲话者担心的是效果会来的慢,还没得到健康自己的兴趣就溜走了。
干任何一件事情,自信心是必须的,明理也是最重要的和最有效的。以我的经验,一般人练太极拳,肩痛,膝痛在2-3个月就能见效,而且一劳永逸的告别医生,你说这是快还是慢呢?一般的人们都做得到,你对自己为什么没信心呢?
古语讲:“拳打万遍,神理自见”,看来没有所谓“阴阳”理论也不耽误功夫上身。
但也有个俗语叫:“练拳者千人万人,成手者一个半人。”那个“一人半人”一定是有实践又有理论的。这是个“求鱼”和“求渔”的问题,也是个入手“志当存高远”的问题。现代人没有人不知道实践与理论是如影随形,不能分割的,与其将来被动面对,何如入手及早介入。
练太极是“悟道”的过程。
拿起“阴阳”这把钥匙,从自己身体的小宇宙入手,逐渐能悟出大千世界的灵魂来。
期间,身体的健康和微妙的变化如影随形,比如自我反应,自我调节,自我保护,自我医治的甚至更多非异所思的能力。等于开启了认识我们身体能力的另一扇门,而且,身体是你自己的,一旦太极拳的理念帮助你发现了自身的潜在能力,拿走就成---认知了马上受益。这才是练习太极拳的神奇之处。
何况你所渴望的“功夫”也会在不知不觉中上身。所以你并不是在花时间,花金钱跟着老师比比划划,你可是在开发自己身上的金矿阿。
练太极拳可不仅仅是一种锻炼,那样把太极拳理解的太简单直白了。
太极拳已经在全世界的范围内为越来越多的人们去实践和解析,这说明大自然和我们人类的身体都需要和谐之道。和谐之道的核心就是“阴阳”二字。正像计算机是我们这个科技时代的神器,而无比复杂的编程所依赖的却不过是0和1。
调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥322调补阴阳,开窍益智。用于儿童注意缺陷与多动症。
健客价: ¥28开窍益智,调补心肾,滋养安神。用于心肾不足,痰浊阻窍所致小儿多动,少语,烦躁不安,神思涣散,少寝健忘,潮热盗汗:儿童多动症见上述症候者。
健客价: ¥46补肾助阳,填精益髓。用于肾阴阳两虚,见有腰膝酸软,头晕耳鸣,倦怠乏力等。
健客价: ¥38补肾壮阳,益气养血。用于阴阳两虚,症见阳痿,阴冷,梦遗滑精,神疲乏力等。
健客价: ¥40调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥18.5温阳补肾,调和阴阳,安神固精,扶正固本。用于阳痿,遗精,腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀诸症
健客价: ¥38补肾壮阳,益气养血。用于阴阳两虚,症见阳痿,阴冷,梦遗滑精,神疲乏力等。
健客价: ¥120滋阴扶阳,补肾益精,用于更年期综合征肾阴阳两虚症,症见烘热汗出,畏寒怕冷,腰膝酸软。
健客价: ¥39补益气血,调和阴阳,滋肝肾,健脾胃,强筋骨。用于中老年人身体虚弱,肝肾亏损所致的精神疲乏,头晕目眩,腰腿酸软,眼花耳鸣,健忘失眠,心悸,气短,浮肿,夜多小便等症。
健客价: ¥43调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷;妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥98扶正固本,滋阴壮阳,解毒散结。用于阴阳两虚所致的神疲乏力,头晕耳鸣,健忘失眠,腰膝酸痛,阳痿早泄,夜尿频多及癌症放疗、化疗的的辅助治疗。
健客价: ¥25调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀诸症。
健客价: ¥130调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀诸症。
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健客价: ¥1700调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳萎,遗精,腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥79调理阴阳,益气安神。用于神经衰弱,症见失眠多梦,入夜烦热,眩晕头昏,记忆减退,神疲乏力。
健客价: ¥32调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷;妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥68调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳萎,遗精,腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥25