中医去除鱼尾纹的按摩方式

　　中医除皱按摩法：去鱼尾纹

　　1.选准按摩穴位

　　按摩时，涉及到的三个穴位：攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴，如上图所示，按上去感觉酸麻的地方就是了。

　　通过按摩这些穴位可以帮助眼睛周围血液流通，将血液中的垃圾清除出去，使得眼睛获得更多的营养，皮肤保持弹性、紧绷，皱纹也就减少了。

　　2.遵守按摩方法

　　第一步，将双手搓热，用手指轻柔的在眼睛周围轻柔，带动眼睛上的皮肤，旋转按摩几圈，然后依次按压攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴，然后从内眼角向外眼角按摩，可感觉到眼睛有紧绷感。

　　第二步，从下颚骨位置，用食指、中指按住面部皮肤，轻轻向上推，重复五次左右，然后仰头伸出脖颈，按摩脖颈，放松颈部肌肉。

　　第三步，食指和中指微开，从鼻梁处位置逐渐按摩到耳朵，再闭上眼睛，来回的按摩眼睛周围，可以有效的去除表情纹，也可以消除眼袋。

　　去除鱼尾纹的方法

　　1.补充胶原蛋白去鱼尾纹

　　产生鱼尾纹最主要的原因是体内胶原蛋白的流失，胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白可以说是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体的皮肤长得更加丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，延缓肌肤的衰老。因此，去除鱼尾纹，眼周部分需要补充胶原蛋白。平时可以从食物中获取胶原蛋白。含有胶原蛋白的食物有猪皮、猪蹄、甲鱼等，特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。

　　2.维生素E去鱼尾纹

　　一粒维生素E胶囊，剪开后，将其微黏稠液轻轻拍在眼外鱼尾纹上并让其干燥。每天对面部治疗两次（可以应用100国际单位的维生素E胶囊；每天若仅只做一次治疗，则可应用200国际单位的胶囊）。据美国20世纪90年代出版的《最佳健与美源于自然》一文所载，临床上用维生素E对眼外皮肤进行为期四周的治疗，不仅可使细条纹明显减少，而且有助于将颜面上较深鱼尾纹逐渐消除。

　　3.啤酒去鱼尾纹

　　啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸、玻尿酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150～250克），可增强体质，减少面部鱼尾纹。也可以辅助一些含有玻尿酸、辛酸/癸甘油三酯、生红球藻（虾青素、碧萝芷树皮提取物）、尿囊素、维生素E醋酸酯（维生素E）的保养品、抗衰老眼霜，在外部进行调理，正所谓内外结合，由表及里就是这样的道理。

　　大家一定要注意这些去除鱼尾纹的方法，让自己的肌肤更加的亮丽，同时也要注意按摩的方法，才能减少摩擦，让自己的肌肤更加亮丽，平时我们需要注意按摩的步骤，一定要注意持之以恒，这样才能拥有更加靓丽的肌肤

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