火罐,泳坛新男神的夺冠神器!

成为新科世锦赛冠军不足24小时，颜值与实力兼具的泳坛新男神宁泽涛再度上场，但因“身体不舒服”在男子50米自由泳半决赛上出局。而他背后两排深红色拔火罐的痕迹引起了人们的关注。对此，中医专家表示，游泳时间久了容易受凉，用火罐及时祛除体内的寒气是比较好的办法。

随着立秋节气的到来，气温逐渐由高到低，落枕、颈椎病、咽喉炎症等疾病又到了高发季节，专家建议人们出现这些问题时不妨到针灸科试试火罐疗法。

秋雨过后，秋凉的感觉逐渐明显，早晚温差大，不少人一觉醒来发现脖子疼得厉害，不能转动，到医院一检查，原来是落枕了。夏秋交替是落枕频发时节，由于这个时候气温更迭频繁，很多人不够适应就“中招”了。

落枕轻者可自行痊愈，重者能迁延数周。对于风寒阻络证型的落枕，使用火罐疗法较好。这类患者的主要特点是：晨起出现颈项、肩背部疼痛，僵硬不适，转侧受限，尤以旋转后仰为甚，头歪向健侧，肌肉痉挛酸胀，可伴有恶寒、头晕、精神疲倦、口淡不渴等症状。

可以采用在颈部及落枕周边部位的走罐、留罐和艾灸综合疗法来进行。

立秋后虽然早晚凉爽一些，但白天还是有些热，有的人还是习惯吹空调，尤其是运动之后，人体的毛孔是处于开放状态，吹空调会让颈肩部肌肉受到风寒之气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈肩部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，出现疼痛不适。

寒阻经络型的颈肩部疾病患者较适合火罐疗法。这类患者的主要症状是头痛，后枕部或者肩部疼痛，颈项强硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可触及肿胀结节。可以采用在颈部进行叩刺、走罐、艾灸等综合疗法。

立秋之后，气候逐渐变得比较干燥，所以咽喉炎的发病率比较高，有些人会自己购买治疗咽喉炎症的药物服用。但是，消炎药绝不能滥用，否则不但适得其反，还会加重病情。这类患者不妨试试中医绿色疗法火罐放血疗法。

大椎穴放血加拔火罐治疗咽喉肿痛，能泄实热，降急火。这种疗法放的血量非常少，用三棱针或者梅花针点刺之后放血，主要是达到开窍泄热、通经活络的目的，特别适用于起病急骤，以高热、肿痛等不适症状表现为主的中医实热证。如果出现高热、便秘、咽喉肿痛剧烈等症状，甚至出现脓点等热毒症状，位于脖子后面的“大椎”放血的效果较好。而且在这个部位可拔罐治疗，有助退热下火、扶正祛邪，调整人体阴阳平衡的作用更好。

一般患者经过一次治疗后几乎都有立竿见影的效果，肿痛症状大为减轻。但是虚寒体质的患者不适用这种疗法。

文/南京市中西医结合医院针灸科 臧 平

图/源自网络

　　以上为《健康报》原创作品，如若转载须获得本报授权。