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穴位按不对 越按你越累

2016-12-13 来源:尊然中医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:错误的按摩手法会导致疼痛,如果只是单纯按摩肌肤,会导致损伤,那患者可能会觉得痛,但如果找到“关键点”,用巧劲弹拨几下,整个人就会放松了。

  穴位是人体的天然药库。全身都是穴位,哪不舒服就按摩哪个部位。这些穴位常按摩,不仅可养生保健,还能强身祛病,无毒副作用,简单易行,操作方便。

  错误的按摩手法会导致疼痛,如果只是单纯按摩肌肤,会导致损伤,那患者可能会觉得痛,但如果找到“关键点”,用巧劲弹拨几下,整个人就会放松了。这就是为何有的人按摩完以后,第二天会觉得不适,甚至全身疼,那就是按摩的手法不正确、过度了;正确的按摩后,只会带来舒服放松的感觉。

  腧穴是疾病状态下,人体内外机能状态在体表出现异常反应的部位。对该部位施行刺激,可以促进机体康复。可见,将腧穴俗称为“穴位”,相当程度上突出腧穴的根本属性:位置。直观上看,腧穴所表达的是一个临床现象,一种病理反应。

 

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